成年女性夜尿多原因是什么

　　夜尿增多会让身体受到影响，不能正常的休息，导致情绪低落等情况出现。严重的情况下还可能会引发更严重的身体疾病，或者是严重的心里问题比如抑郁症等。这样治疗夜尿增多就很重要，下面就说一下什么原因引发的夜尿增多。下面是学习啦小编精心为你整理的成年女性夜尿多的原因，一起来看看。

　　成年女性夜尿多的原因

　　膀胱因素

　　膀胱是储存尿液的器官，正常情况下膀胱足可以储存一定量的尿液，但当膀胱的体积因疾病影响有效体积减少时，小便的储存量自然减少，很容易在短时间内产生尿意。当小便逐渐增多并在膀胱形成一定压力的时候，膀胱就会发出信息，人们就有了尿意。因而，凡是尿意频繁者，特别是对老年女性，必须引起足够的重视，应找大夫咨询，或进行必要的检查，以防重大疾病“漏网”，给健康造成极大的危害。一般情况下，B超即可查出相关疾病，而且对人体没有损害。

　　感染因素

　　由于女性的生理特点，尿道总长度比男性要短得多，这给细菌、病毒、病原体等上行感染创造了机会，日常生活中女性泌尿系统容易感染就是这个道理。病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力较差，其繁殖速度就会加快，对膀胱就会造成一定的影响。炎症的刺激，往往在很少的小便时也会产生尿意。这种频繁的尿意感并非坏事，可以通过频繁的小便将细菌“赶出”膀胱。

　　精神因素

　　人们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯地解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。精神紧张或与排尿相关的神经病变，均可引起神经系统反射紊乱，发生烦人的尿频。精神性多饮多尿症、神经性膀胱炎，就是常见的精神神经性因素所致。如果经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，在睡觉之前常常小便频繁，这种情况多见于中年女性。

　　成年女性夜尿多怎么办

　　巴戟胡桃炖猪脬

　　材料：猪脬200克、巴戟天30克、核桃24克、盐3克

　　做法：

　　1.将巴戟、胡桃肉洗净，猪脬用粗盐擦洗净，用沸水烫过。

　　2.把巴戟、胡桃肉放入猪脬内，置于炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖一小时，调味即可，随量饮用。

　　健康提示：肾病属肾气不足者，症见小便频数，夜尿多，或排尿无力，腰膝酸冷，或泌尿系结石久不能排，面色白，福气祛弱，或遗尿等，肾病阴虚火旺者不宜饮用本汤。

　　食物相克：

　　巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。

　　核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致玻

　　雀儿药粥

　　材料：粳米60克，麻雀300克、菟丝子45克，覆盆子(干)20克，枸杞子15克、盐2克、大葱5克、姜5克

　　做法：

　　1.把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁，去掉药渣;

　　2.将麻雀去毛及肠杂，洗净，用酒炒;

　　3.葱切段、姜切片;

　　4.麻雀与粳米、药汁加水适量一并煮粥;

　　5.将熟时，放入细盐、葱段、姜片，煮成稀粥。

　　健康提示：

　　1. 壮阳气，补精血，益肝肾。

　　2. 用于肾气不足所致的阳痿、遗精、早泄、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿、妇女带下等。

　　3. 老年人经常服食可健身益寿。

　　4. 以冬季服食用宜，3-5天为1疗程。

　　5. 发热及性机能亢进者忌服。

　　食物相克：

　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

　　炖麻雀

　　材料：麻雀600克、葱白25克,黄酒50克,姜汁5克,酱油15克,盐5克,白砂糖3克,味精2克

　　做法：

　　1. 将麻雀宰杀，去毛及内脏;

　　2. 麻雀用姜汁、酱油腌10分钟后，放入六成热的油锅内翻炒;

　　3. 加入黄酒、盐、水和捶碎的葱白段，用小火焖煮40～60分钟;

　　4. 起锅前加少许糖、味精，将汤汁收浓后即可。