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女人掉头发厉害的原因

燕华分享

  看到发丝一抓一大把地往下掉,作为女人的你内心是不是在流泪呢?到底是干了什么让你的头发这么掉得那么厉害?下面学习啦小编整理了一些关于女人掉头发厉害的原因,希望对你有帮助。

  女人掉头发厉害的原因

  1、遗传因素

  要是父母有脱发现象的,往往也会造成子女脱发。

  2、疾病因素

  一些慢性疾病也是大量脱发的原因,比如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

  3、内分泌紊乱

  头发的生长和内分泌有着密切的联系,产后的妇女就有可能出现大量掉发的现象。一旦内分泌紊乱就可能造成大量脱发,比如甲状腺的缺乏。

  4、饮食不当

  头发的主要成分是蛋白质,因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质、维生素和矿物质和头发生长着密切的关系,减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发。

  5、避孕药的使用

  避孕药里含有大量的雌激素和孕酮,在女性停止服用后,由于没有同时服用维生素往往会导致脱发。

  6、发型影响

  爱美的女性长久地扎过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫都对头发造成伤害,可能会引起脱发。

  掉头发的治疗方法

  1.可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服,头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

  2.病理性脱发应治疗基础疾病,身体康复后头发会重新长出。

  3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

  4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

  5.营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

  6.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

  掉头发吃什么维生素好

  1、维生素A:抑制皮脂产生,预防脱发。

  维生素A,是保持头皮健康所必需的。维生素A能维持人体皮肤和皮下组织的健康,有效抑制头皮皮脂产生。维生素A能够治疗皮肤粗糙还能够解决头皮屑比较多、毛发干枯等问题。

  人体缺乏维生素A,皮肤会变得干燥、粗糙、角质化、毛发生长不良甚至脱落。

  小贴士:蛋类、肉类、奶类、胡萝卜、菠菜、桃类、甘油是维生素A的主要食物来源。

  但是,不要过量补充维生素A,否则会引发头疼、瞌睡等症状。

  2、维生素B3:改善头皮血液循环。

  维生素B族的主要功能是参与人体的物质代谢,通过血液循环作用于头发。

  缺乏维生素B3,会影响末梢神经的营养代谢,从而影响头皮的正常代谢,造成头发脱落、白发增多。

  小贴士:动物肝脏、酵母、蛋黄、豆类中维生素3含量较高,蔬菜、水果中则很少。

  3、维生素B5:益于头皮健康,预防脱发。

  维生素B5也称为泛酸,泛酸具有制造抗体的功能,在对抗压力、保护头发、皮肤和血液健康方面扮演着重要角色。

  缺乏维生素B5,会倦怠、头痛、恶心、头皮炎症、头发干枯发黄、脱发等。

  小贴士:蛋黄、牛奶、肝脏、肾脏、土豆、麦芽和糙米中含有大量的维生素B5。

  4、维生素B6:参与人体代谢,预防脱发,减少白发。

  维生素B6可以帮助头发健康生长,加速脱落的头发重新长出。

  小贴士:谷类、蛋类、瘦肉类含有丰富的维生素B6,但是不要补充过量,以免手脚麻木。

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