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老人尿失禁是什么原因

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  尿失禁可发生于各年龄组的病人,但以老年病人更为常见,尤其是老年女性患病率约达37.7%,为什么老人会尿失禁呢?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  老人尿失禁的原因

  1压力性尿失禁

  随着年龄的增长,老年人神经和内分泌功能下降,控制尿液的能力较差,一旦出现精神紧张、用力咳嗽、喷嚏、大笑、举重物等骤然增加腹内压的状况,加之尿道括约肌松弛,尿液就可能不由自主地从尿道排出。

  2真性尿失禁

  由于膀胱逼尿肌持续性张力增高及尿道括约肌过度松弛,以致尿液不受控制从膀胱流出。例如膀胱及尿道炎症、膀胱结石、膀胱肿瘤等会刺激膀胱,使膀胱逼尿肌持续性张力增加,膀胱内压力上升,使尿液不能控制而从膀胱流出,严重者尿液淋漓。

  3假性尿失禁

  由于下尿路或膀胱逼尿肌无力,引起尿潴留,导致膀胱过度膨胀,膀胱内压增高,尿液被迫流出,又称为“溢出性”尿失禁。一般由尿道狭窄、前列腺增生或肿瘤等所引起的。

  老人尿失禁怎么办?

  一、要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,面对生活和工作中的成功与失败、压力与烦恼。

  二、提倡蹲式排便,有益于盆底肌张力的维持或提高。

  三、防止尿道感染,勿憋尿。

  四、睡前限制水分摄取,免用酒精、咖啡因等利尿性饮料。

  五、养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿路感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。

  六、保持有规律的性生活。

  七、加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病,如肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,均可引起腹压增高而导致尿失禁。

  八、饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高;压力性尿失禁可进行盆底肌功能锻炼如提肛锻炼。

  老人尿失禁的预防方法

  1、防止尿道感染

  养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈。

  2、加强体育锻炼

  加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗该类慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。

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