手臂疼痛的原因有哪些如何缓解(2)
左手臂疼痛的主要原因
1、颈椎病压迫神经
2、风湿性关节炎
3、外伤损害了神经，肌肉组织
4、颅脑内器质性病变如：脑梗塞，脑动脉硬化
左手臂疼痛的治疗方法
1 议采用中医的治疗方法，中医传统膏药，根据穴位治疗，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发、
2 常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。、
3 意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习， 睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的 。注意调节枕头高度的 。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
4 注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状。
手臂痛艾灸治疗方法
1、手臂痛艾灸灸肩贞穴
定位:在腋后皱臂直上1寸处。主治:常用于肩胛疼痛、肩周炎、手臂痛、上肢不能抬举的治疗。
2、手臂痛艾灸灸手三里穴
定位:侧腕曲肘,曲池穴下2寸处。主治:常用于胃肠病及其手臂疼痛麻木的治疗与保健。
3、艾灸的禁忌
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。
皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4、艾灸的注意事项
要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
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