小孩白头发是什么原因
小孩白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。以下就是学习啦小编给你做的整理，希望对你有用。
小孩白头发的原因：
脑过度
研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。那么如何防治白发呢?
人到一定的年龄，由于人体新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱下来，造成头发会渐渐变得花白， 是老年人的一种正常生理现象;而有些人年纪轻轻就出现白发，这俨然和年龄不大相符，专家介绍，压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。
另外，一个合理性的健康饮食习惯也是能够很好的防治白发的，平时的时候也是需要注重饮食质量的，多吃一些关于富含有高蛋白质的食物还有维生素以及微量元素等等;另外，还应该需要尽量的去避免一些辛辣的以及刺激性的食物，杜绝一些富含有很丰富的含有精制糖以及面粉的食物，这样不利于头发的生长。
睡眠不足
不规则的生活或是睡眠不足会扰乱自律神经。自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环，如果其被扰乱，会导致新陈代谢与血液循环紊乱，从而产生白发。
图片来源@视觉中国
特殊情况：患慢性疾病
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
特殊情况：遗传因素
少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
小孩白头发怎么办：
1.黑芝麻 富含丰富的维生素E能缓解人体细胞衰老，防止头发干燥易断，从而起到护发的作用。
2.何首乌 富有铁、钙、锌等多种微量元素，具有补肝肾、黑发润肤之功效。
3.蜂蜜 富含维生素B、维生素E等多种元素，对乌发、润肠，悦颜有显著功效。
4.荠菜 荠菜含有多种人体所必须的维生素，蛋白质，粗纤维，维生素B1、B2和维生素C等含量均比胡萝卜白菜等高，对防止少年白十分有益。
5.紫菜 紫菜自古就被称为养颜佳品，其含有丰富的碘，碘可以刺激甲状腺分泌，使头发乌黑秀美。
6.枸杞 据现在药理学证明，枸杞具有明目乌发的作用。
如何治疗：
1.注重劳逸结合，不要给自已过多的心理压力，适当释放压力，保持自身的身心愉悦，学会自我调节。适量的体育运动，增强自身体质。
2.注意饮食，食物不能过于单一，不要使用过多的甜食，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物。
3.在医生的指导下，服用一些有助于防止或减缓长白发的药物。
白发相关文章：
