怀孕死胎是什么原因
死胎是由某些不利因素使宫内胎儿缺氧导致死亡。为什么会出现死胎，怎么预防呢?以下就是学习啦小编给你做的整理，希望对你有用。
怀孕死胎的原因：
1、内分泌失调。胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，即雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素。作为母体来讲，如果体内内分泌失调，导致自身的内源性激素不足，就满足不了胚胎的需要，就有可能造成怀孕死胎和
2、环境因素。由于母体受到各种环境的有害物质的吸收、分布以及排泄，母体发生较大改变，导致胚胎损伤、丢失。环境激素可作用于内分泌调节系统，导致生殖激素的分泌发生紊乱，造成怀孕死胎。
3、子宫异常。子宫本身的问题子宫肌瘤及宫腔粘连，子宫纵隔，宫腔感染有炎症时，可能转化成抗原或半抗原，刺激机体自身产生相应的抗体，也可造成胚怀孕死胎。
如何预防死胎的发生：
1、孕妇要定期到医院做产检，保证自己身体健康的同时，密切观众胎儿的生长发育状况。以便平时生活做出有计划性、针对性地补救措施，为顺利诞生健康的胎儿做好一切准备。
2、孕妇不能胡乱自行补充维生素药物，药物的作用会通过脐带输送到胎盘，进而影响到胎儿。所以孕妇最好不要胡乱服用药物，应该凡事咨询医生，以免造成不可挽救的局面。
3、孕妇要有良好的生活规律，不能熬夜的同时也不能睡眠过度，应该做适量的运动，不但有助于血液循环，放松身心，对胎儿的发育也有帮助。还有孕妇要注意平衡膳食，不能过度进补，以免引起高血压、糖尿病等疾病，凡事都要有个度，切忌过度，平时应该多吃蔬菜水果等易消化吸收的食物。
4、一些毒物会导致死胎，比如毒品海洛因等等都是会导致死胎的。孕妇在怀孕期间抽烟喝酒也会容易导致死胎，所以孕妇在平时一定要多注意。
5、如果孕妇平时没有按时睡觉，经常的熬夜，或者心态不好，经常的会担心胎儿，经常的太过于紧张等等都会容易导致死胎，所以在平时要保持良好心态。
6、饮食：多吃一些农村自己种的蔬菜，农药添加得比较少。
7、多吃当季的水果。当然，也要结合自身的情况。不要吃会过敏的水果，也不要吃跟你的体质不相当的水果。
孕期饮食及生活注意：
1.孕妇最好多看一些孕期保健和胎教的书籍，既可消遣娱乐，又可增加知识，更重要的是让自己和胎儿防患得益，因此是很有必要的。另外还要定期到医院检查。
2.应充分了解孕期营养搭配和补充，以及不同时期的饮食要点等，以利胎儿发育成长。不宜长期或过量服用补品，不宜营养过剩，亦不宜节食，饮食应健康适量，均衡恰当，不要贪嘴。饭后不宜马上吃水果。
3.忌长期食用高脂肪、高糖、高蛋白质、多盐、酸味食物(如米醋、酸菜、无益的零食等，水果除外)、霉变、熏腌、易过敏、刺激性、罐头、即食类方便食物、精米精面、油炸类、火锅、味精、热性调味香料、无益的饮料等。
4.不宜穿紧身衣服、化纤织衣物、三角内裤、高跟鞋等。不宜化妆、用香水、烫发染发、戴隐形眼镜等。不宜到歌厅唱歌或大声歌唱、听激烈的音乐、悲伤的音乐、到电影院看电影等。
5.不宜睡软床，可在棕绷床或硬板床上放置高度适宜的床垫睡觉。不宜长期仰卧或右侧卧，左侧卧较好。不宜用药枕，不宜开灯睡觉。洗澡不宜坐浴、时间不宜过长，水温不宜过高，饭前饭后不宜立即洗澡，浴室注意防滑。不宜洗桑拿和泡温泉。
6.不宜提重物、踮脚或往上举手取物、久站、久坐、坐姿不当、长时间行走、动作过猛、剧烈运动，但必须做适量的活动(例如散步、可行的工作或家务等)，长期不动对胎儿发育不利(需特殊保胎的孕妇除外)。
7.不宜养宠物。不宜在噪音环境下停留。忌闻汽油、天那水等化学气味，忌常接触洗涤剂。不宜打麻将等有损身心活动。不宜到人多拥挤的地方。尽量不要开车，亦不宜经常坐公交车。怀孕中期(13-32周)坐飞机相对安全，其他时间不宜坐飞机。如没必要，最好整个孕期避免坐飞机。怀孕早晚期不宜远行。天气不佳时(例如太热太冷或下雨下雪等)，尽量避免外出。
8.忌拔牙，怀孕前最好先治好牙齿问题。怀孕后尽量不用电脑、手机、微波炉、复印机、消毒柜等。不宜经常看电视(惊险节目尤忌)、长期使用空调和风扇。不宜用电热毯、电磁炉、电炉等。不宜用电吹风，可用干发帽、干发巾或自然干。建议买一个家用电磁辐射测试仪随身携带，另外可穿纯银纤维的肚兜和孕妇衣。
9.孕期的前三个月和最后三个月不能过性生活，虽然现代医学认为孕中期可以有适度的性生活，但为安全起见，最好整个孕期避免性生活。此外，由于精液中的前列腺素易引起子宫收缩，因此，怀孕期间同房应使用避孕套，除了可避免早产外，还可减低感染机率。
10.孕期应重视定期做检查、预防感冒及各种常见病。不宜过量服用鱼肝油、钙剂、维生素A、C、D、E、B12、B6等，但必要时可以适当使用。
11.忌自行用药、乱服药物、偏方、秘方等，不宜随便使用感冒药、降压药、痔疮药、安眠药等。用药前应咨询医生意见，包括内服药和外用药。孕吐反应不严重时，不必服药，必要时可就医。
12.不宜点蚊香，不宜使用清凉油、风油精、膏药贴、各种药油药膏等刺激性较强的药物。不宜做放射线检查，B超检查不宜过多。室内不宜随意摆放花草，家中不宜铺地毯。
13.产前就应选择好要进的医院，不宜太早或太晚入院。如非必要，尽量不要剖腹产，剖腹产对孕妇的创伤较大，不利健康和日后再孕。部分剖腹产儿，因没经过产道挤压，不适应产后的新环境，易出现肺扩张不全或误吸羊水等问题。当然特殊原因，应当采用剖腹产者除外。平地散步和孕妇瑜伽等运动有助于顺产。
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