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嘴唇干裂的原因及应对妙招

若木分享

  大家都想拥有一副滋润的双唇,但对于嘴唇干裂,每到冬去春来,特别是气候干燥多风,发现有很多都会觉得嘴唇发干,都不知道怎么造成的,以下是学习啦小编整理的东西希望对大家有所帮助:

  最近自己嘴唇干裂脱皮,还引起了口腔溃疡,后来去咨询了医生,今天来分享下嘴唇干裂脱皮引起的原因和怎么应对吧,嘴唇干裂引起的原因可能是睡眠不太好,多梦,口腔内有火,气候干燥、风沙大,缺少维生素B2、维生素A,春夏秋冬都有可能嘴唇干裂,但是主要发生在秋冬季节,下面给大家一些建议。

  嘴唇干裂妙招方法一:

  有可能是大家经常熬夜造成的,也就是说睡眠质量不好,很多人拼命工作,加班熬夜,也有些人的工作性质本来就是晚上,比如KTV从业人员,网吧从业人员等等,这个就不用说了嘛。当然是补充睡眠嘛。当然经常做梦也会影响睡眠质量的,古人常说,日有所思夜有所梦嘛。

  嘴唇干裂妙招方法二:

  如果脱皮严重的话有可能是唇炎,唇炎是一种以口唇干燥、脱屑为主要临床表现的粘膜病..如果特别严重的话建议去皮肤科或五官科看看.当然一般是不会这样的情况,所以可以先尝试其他方式能不能解决。

  嘴唇干裂妙招方法三:

  个人感觉最大的两个原因就是缺水和维生素,这个不管你问谁基本上都会这么说,人们常说我们每天要喝8杯水,就像谁谁谁感冒了,朋友给出的建议就算多喝水,如果不是很喜欢白开水无味的感觉可以适当加点盐,这样就成为淡盐水了。

  嘴唇干裂妙招方法四:

  大家别忘了生活中还特别有营养和特别有效果的两样东西,一个是蔬菜,一个就是蜂蜜,多吃蔬菜补充人体必需的微量元素这个是我们从小就知道的,所以不用多说,这里要说一下的就是蜂蜜,因为嘴唇干裂大部分是内火,然而蜂蜜含有维生素,矿物质,蛋白质和保持肌肤湿润的养分对上火特别有帮助,嘴唇干裂时如果涂一点蜂蜜,有助于干裂的唇部肌肤再生.此外,蜂蜜还具有消炎的功效.不过一般人们都是冲着开始喝,所以个人建议早上喝两杯白开水,中午喝两杯淡盐水,晚上喝两杯蜂蜜水。

  嘴唇干裂妙招方法五:

  吃蔬菜和水果,但也不是所有的蔬菜和水果都适合,多吃黄豆芽,油菜,小白菜,白萝卜等,少吃或者忌吃辛辣、燥热性食物,如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等,多吃柚子,苹果等。最好别吃柑橘,反而会上火。

  嘴唇干裂妙招方法六:

  唇膏和口罩,买一点唇膏随身携带,出门经常带口罩,尤其是我们现在的环境,污染太严重,雾霾,灰尘等等。

  注意事项

  不要随便用药,必须在医生或者专业的建议下用药。

  不能用嘴舔,可能反而会使干裂更严重。

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