男人晚上尿频是怎么回事

正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。一般的排尿会让人感觉很舒适的，但是如果排尿次数多了，则就会让我们很担心，尤其是在晚上排尿的次数多了，则就会影响我们的睡眠。其实尿频是一个很常见的现象，就是会让人经常的去厕所，从而影响我们的生活和工作，尤其是晚上的时候，更让大部分男人很是烦忧，这不是什么大病，但是各位男士必须得注意，不然会引发很多问题。那么晚上尿频到底是怎么回事?以下便是小编收集的关于男人晚上尿频的原因了，赶快来看看吧。

　　男人晚上尿频原因

　　一、病理性原因：

　　1、炎症的刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频.在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“3尿症”.。

　　2、膀胱的容量减少了，如果一个人的膀胱占位性病变，则患有一些膀胱的疾病，也会出现尿频的现象。

　　3、对于尿频专家解释到：可能是神经性的尿频，常常的是由于逼尿肌发育不良，神经不健全造成的，这样就会导致一天排尿很多次的。

　　二、生理性的原因：

　　1、季节性的尿频，其实季节也会影响排尿的，一般在冬季尿的次数增多，这是属于正常的现象。

　　2、还有可能是由于在睡觉之前喝水过多导致的，如果在睡觉之前大量的饮水，则会导致进水量增加，这样就会引起尿液的增多，从而排尿的次数也会增加的。

　　3、对于尿频的现象给人们造成的影响是很大的，也可能是心理因素的影响的，如果一个人总是精神异常，有恐惧、焦虑的现象，就会导致尿频的情况。

　　男人尿频防治

　　1、适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。

　　2、可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加.。

　　3、尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉。

　　4、这期间不要喝酒，不要抽烟，尽量不要行房，因为这样的病去除很慢，而这些会加重患者的病情，这样永远赶不上加重的脚步。

　　5、多锻炼，尽量不要做静态的力量训练。要做有氧运动，例如：慢跑20分钟，跳健美操，游泳，跳绳之类的。

　　6、有过自慰史的，基本上都是肾阳虚，这样的一般要补，不容易自我恢复，要吃药的话，可以吃金匮肾气丸，便宜而且口感还可以。

　　7、多喝白开水，尿多为什么要喝白开水呢，经过小编仔细的搜查，发现这个对排尿是有利的，对男性夜间尿频有缓解作用。白天多喝水，睡前就不要喝了。

　　8、病情严重者可以到医院咨询就诊。