最近手心出汗是怎么回事

　　手心出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。这种情况该怎么调理呢?来看看小编整理的分享内容吧。

　　手心出汗的类型

　　出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释。

　　1、自汗：不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

　　2、绝汗：指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

　　3、头汗：出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

　　4、偏汗：俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

　　5、冷汗：畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

　　此外，手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

　　调理手心多汗的药膳：

　　(1) 百合粥

　　功效：润肺止汗、适用於肺热汗多。

　　材料： 百合20克、粳米50克、白糖少许。

　　用法]：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。

　　(2) 黄蓍粥

　　功效：固表止汗，用於表虚自汗。

　　材料：黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

　　用法：将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

　　(3) 浮小麦饮

　　功效：益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

　　材料：浮小麦15克，红糖适量。

　　用法： 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

　　(4) 小麦山药汤

　　功效：补气敛汗。

　　材料： 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

　　用法：二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。