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成年后,我得了一种“取悦别人”的病。

七月分享

1

上周小颖双休,以前关系很好的姐们,因为想要出去玩凑人头,就喊上小颖一起去外地去玩。小颖其实这段时间很累,很想好好在家休息两天,但是她还是答应了出去。回来之后估计真的累到了,还请了一天假休息。

我问她:为什么不直接拒绝?她说:“不好意思拒绝,也怕拒绝了她们不开心,毕竟以前关系很好。”

小颖就是这么一个人。

吃饭点菜,怕点的菜别人不爱吃,所以尽量把选择权交给别人;

朋友吵架,总会两边调停,直到大家化干戈为玉帛和好如初;

别人请帮忙,从不会拒绝,如若拒绝了别人,就会感到非常内疚。

但你要知道,取悦别人不会为自己带来快乐,世上最应该讨好的人是自己。

2

电影《被嫌弃的松子的一生》里,主人公松子的父亲因为小女儿常年生病在家而心烦不已,脸上很少露出笑容。松子认为父亲不爱她,所以想法设法取悦父亲,从而获得他的关注。

在看马戏表演时,松子发觉父亲会对扮鬼脸的小丑展露笑容,于是她就学小丑扮鬼脸,父亲一见她的鬼脸便开心一笑。


内心自卑而又极其渴望被爱的松子,用扮丑来取悦他人的方式养成了习惯,从而开始了她悲剧的一生。

长大后,她总是以牺牲自己的方式去讨好那些男人,用金钱、美貌、自尊去期许获得别人的爱,可惜换来的只是越来越多的屈辱。

但通过贬低自我来取悦他人,受尽屈辱而不自知,这样的讨好无异于慢性自杀,因为人格不独立,是不会获得他人的认可的。

朋友的姐姐加加亦是如此。

明明很想出国留学,却因为男朋友的阻止,放弃了出国留学的机会;明明不喜欢科幻类电影,却硬撑着陪男朋友看完整场;明明喜欢短头发的干净利落,却因为男朋友喜欢长发而蓄起。

就连最后男友出轨分手,加加都无法说出一句责备和质问的话,只是在心里默默把所有的过错都归结到自己身上。

明明是对方的过错,但自己却先说了抱歉。

但亲爱的,你真的不必委曲求全。

真正爱你的人不会阻扰你的成长,会理解会尊重你的选择;真正爱你的人不会因为你的拒绝而不爱你,也不会因为你长发短发而改变爱不爱你。

而如果不爱的的人,有句话说得好,你永远叫醒不了一个装睡的人,也永远打动不了一个不爱你的人。

电视剧《欢乐颂》里面的关雎尔,一开始不懂得拒绝同事,糊里糊涂地替她签了字,结果给人背了黑锅。


不懂得拒绝,其实就是不想得罪别人,也就是变相的讨好,但不能没有底线,以牺牲自我的方式换不来真正的感激。

松子和加加是为了得到爱而取悦,关雎尔是为了得到友谊而取悦。

友谊也好爱情也罢,都要靠双方的互相吸引,而不是一个人一味的改变和迎合。

“取悦”这个词一旦用在人际关系里,总会给人一种不平等不舒服的感觉。

其实,与其委屈自己讨好别人,还不如认认真真取悦自己,自己才是我们最应该取悦的那个人啊。

3

突然想起了一个词:讨好型人格。最早接触这个词是在《奇葩大会》里蒋方舟提到的,她说她就是一个这样的人。


那什么叫讨好型人格呢?

在心理学的定义中,“迎合型人格障碍”是一种含有强烈的自我牺牲成分从而导致人际关系中的种.种冲突同时自己也深感痛苦的障碍。

具有这种人格的人,不敢表达自己内心真实想法,也懂得拒绝别人,甚至在出现问题时都会把问题的原因扯到自己身上。他们的世界,迎合他人,是常态。

从小,我们就被教导“不要做一个以自我为中心的人”,我们谨记着这句话,却慢慢地活成了“完全没有自我”的模样”。

但真的不必这样,不要做一个以自我为中心的人≠需要自己委曲求全取悦别人。

同事叫你帮她整理一份数据,如果你手头上有事,你可以说你正在忙;

男朋友叫你陪他出去应酬,你并不喜欢那种场合,你可以告诉他你更想窝在家里一个人看看电影看看书;

爸妈催你和男朋友结婚,你觉得还不到时候,你可以告诉他们等时机成熟再结婚不迟。

也许,你会发现开口拒绝并没有那么难。

4

你要知道,每个人都有自己的生活方式。不要选择迎合别人,将就了自己。你或许可以卑微地屈从几年。但最后为此买单的还是你自己。

影片《女王》中有句台词就说得很好:

“我们生活在这个国家,并不是为了讨好别人,而是为了安静而有尊严地活着。”

懂得自爱才能获得他人的爱,懂得自强才能获得世界的尊重。低姿态地取悦,不如高姿态地讨好自己。

余生,不取悦任何人,我只讨好自己。

- END-

作者:柚子,文章首发于微信公众号:思想地带(ID:sixiangdd)。聚焦热点话题,碰撞思想火花。有思想、有个性的人都在这里……

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