如何消除两个月宝宝的入园焦虑症

　　原标题：亲子关系|我是如何处理持续两个月的宝宝严重入园焦虑症的

　　又是一年秋季入学季，对于刚入园孩子的宝爸宝妈们是否有过早晨送园时宝宝抱着大腿哭得撕心裂肺不愿进教室的情况?进了教室后离开时仍一步三回头关心宝宝是否还哭闹?上班时心不在焉，恨不得马上能够去接孩子回家?是否会在心里一直计算着时间，想象着宝宝是否吃饭了?是否已经午睡了?有没有尿裤子?……

　　我家杨杨计划今年9月入园，可到5月的时候午睡还需要纸尿裤，自己不能如厕，吃饭挑食，长时间看电视，作息时间不规律，加之他一直是我一个人带大的，对我的依赖程度随着年龄增长是有增无减。为了能改掉他这些毛病，也为了能让他更快的适应幼儿园的生活，和老公商量决定后把他送去了全日制早教中心(相当于幼儿园)。

　　因为之前一直带他去这里参加亲子活动，第一天送去的时候他以为也和平时一样，我会一直陪着他。可是陪着他吃完早餐玩了一会之后我便借故离开了。

　　离开后的每一分钟我都很煎熬，手机不离手，一直给老师发微信问宝宝的情况，老师也不断地发视频给我。视频中的杨杨没有受到妈妈离开的影响，仍然在很开心的玩游戏。到午睡的时候，小家伙发现妈妈没在身边，便独自躺在床上，也不哭闹，只是扑闪着双眼不停地流眼泪，也不让老师哄他。看见视频的我顿时泪崩，整整一下午都六神无主的。好不容易挨到下午接园，一进门宝宝看见我扑进怀里就哭，“妈妈，我想回家。”我再次抱着宝宝哭到不能自已。这事一度被朋友取笑了很久。

　　紧接着杨杨就出现了严重的“分离焦虑”，一点小事不如他愿，就抱着我的腿坐在地上，这种情况是以前从来没有过的。各种无理取闹折腾得我差点崩溃，这样的现象持续了一个星期。

　　有一天出门的时候给他提了个手提袋，里面装着他喜爱的玩具。可是后来从老师发来的视频中可以看到，杨杨在和小朋友们一起游戏的时候，一直把袋子提在手里，情绪也不高涨，据说睡觉得时候都是放在床边。直到现在每每想起这些我都会感到都很揪心。

　　每天回家以后就搂着我的脖子大哭，边哭边说“妈妈，我不想去幼儿园”。我也一次又一次的跟着他哭，无数次的心软想要放弃。咨询了做幼教工作的大嫂，她建议继续坚持。

　　狠着心第二个星期按时送早教中心，眼看孩子的表现有所好转，和妈妈分别的时候不再哭闹，原以为就此适应，没想到第三周又开始反复，每天早上送去早教中心的过程中哭的悲痛欲绝，我硬着心肠把他塞给老师，赶紧转身就溜，我害怕我再多待一分钟都会一把把他抱在怀里一起离开。

　　好不容易到了周末，他不用去早教中心，我带他出门玩耍或是去姥姥家，刚走到门口，他就会可怜兮兮的抱着我，“妈妈，你不会走吧?你会陪着我吧?”让我既心酸又难过。

　　就这样反反复复，几天稍微好一点，过几天又开始大哭，孩子受罪，我也跟着心力交瘁。这种情况一直持续了整整两个月，在我几乎快要崩溃放弃的时候，孩子却突然在一天早上完全接受了送早教中心的这个事情，所有的“分离焦虑”现象一夜之间全部消失了。慢慢的，杨杨开始和小朋友一起做操，性格也比之前开朗了许多，在人多的公众场合，也敢于唱歌跳舞，甚至在每周一去的时候还会说“要去幼儿园了，好开心啊!”

　　分享这些经历，是想告诉孩子已经入园，或是明年即将入园的宝爸宝妈们，上幼儿园这件事对于宝宝来说是非常重大的一个转折，我们必须在这个阶段和宝宝一起努力，但是不要像我当初那样过于焦虑，因为他们远比我们想象的坚强勇敢得多。

　　鉴于宝宝的分离焦虑症我有几点建议，提出来和大家一起探讨：

　　1、每个宝宝的“分离焦虑”表现都不一样，有的会各种无理取闹，有的会变得少言寡语，送园时哭闹更是不可避免，这个时候需要我们和宝宝一起克服，回家的时候不要太刻意的提起幼儿园的事情，宝宝会更反感。可以和他聊一点其他可以让他开心的事情，多一些陪伴。

　　2、有些宝宝可能在初期因为对幼儿园生活比较新奇，会比较喜欢去，在上了几天之后，觉得和他想象中的不太一样，不如在家里自由后开始哭闹不愿意去，这种时候家长一定不要认为是不是老师对宝宝不好?是不是老师会在园里对宝宝太苛刻?是不是孩子吃不饱等等。这种担心完全没有必要，既然将孩子交给了老师，就请相信他们!我们也必须给宝宝一个成长的时间和空间。越是这种时候，越要坚持送，千万不能妥协!

　　3、在接上孩子后，不要问孩子“老师今天有没有凶你啊?”、“有没有小朋友欺负你啊?”之类的问题，尤其是爷爷奶奶接园的，一定要婉转的告知老人，这样容易增加宝宝对幼儿园的反感度。可以问他一些愉快的问题，比如，幼儿园里是不是有很多小朋友和你玩啊?是不是有很多玩具啊?你的小床是不是很漂亮啊?如果宝宝对关于幼儿园的话题比较排斥，可以换个其他的话题暂时不要讨论。

　　4、培养孩子在入园前能用勺子吃饭，如厕时能清楚向老师表达，自己能提裤子，洗手。只有自理能力增强了，宝宝在幼儿园才会更自信，不会因为每天尿湿裤子或者不会吃饭，而更反感幼儿园。

　　5、千万不要给孩子贯彻幼儿园的负面影响，比如“你要不听话就送你去幼儿园了”，“再不听话去幼儿园让老师收拾你”之类的，尤其是爷爷奶奶，一定要告知，这样更容易引起孩子对幼儿园的反感。

　　6、不要从一开始为了让孩子去幼儿园而做物质承诺，比如“你乖乖去幼儿园，下午带你吃好吃的”，“今天去幼儿园不哭，下午给你买变形金刚”，这样会让孩子觉得我去幼儿园不是因为应该去，而是为了奖励，长此以往会变本加厉。

　　7、孩子刚入园不适应，有些孩子会出现饭量减少，甚至在幼儿园不吃饭的现象，家长们觉得孩子好可怜，下午回家后和周末各种零食水果胡吃海塞，孩子的消化系统比较脆弱，这样容易导致积食，甚至发烧感冒，每周的星期一和放完长假收假后，请假的孩子都会比较多，就是有些家长不注意。我家杨杨是每天下午回家都会跟着我们再吃一点，吃多少由他自己决定，不强制要求，晚上再适当摄入一些水果，如果晚饭稍微有点过量，睡前的牛奶就会和他商量取消。

　　以上几点仅供参考，最重要的是我们家长一定要相信自己的宝宝，他们只有离开我们的臂膀，才能更快的成长。对于宝宝的“分离焦虑”不要过于紧张，首先调整好我们的情绪，让宝宝看见我们积极的一面，潜移默化的引导他，最终都会适应这个新环境的!

　　作者：杨丽

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