辣妈课堂：0-12个月宝宝养育重点（一）

　　原标题：辣妈课堂|0-12个月宝宝养育重点(也适用于1-2岁宝宝)

　　近期收到后台留言想要了解关于一岁以内的小宝宝应该如何带的问题，作为一个一直独自带孩子的全职妈妈，整理总结一岁以前小宝宝养育的注意事项分享给大家。带小宝宝的过程中需要关注的细节太多太多，这里只列出几个重点部分供参考。

　　一、关于辅食的添加

　　如果可以的话，请纯母乳喂养至六个月，奶粉喂养的宝宝也是六个月开始加辅食。

　　这里的六个月，并不是绝对的指孩子满六个月的那一天，家长们可以根据孩子的情况酌情提前或推后一两周，但孩子吃辅食必须满足两个条件：

　　1、宝宝可以自己独自坐立。

　　2、宝宝在看到大人吃东西时感兴趣，会做出抓取动作。

　　因为宝宝六个月的时候，母乳里的营养，尤其是铁元素已经不能够保证宝宝的日常所需，所以宝宝添加的第一顿辅食应该是强化铁的米粉。很多家长会给宝宝喂食自己家里熬制的米汤，这样是错误的，米汤里的营养并不全面，远不如专门给宝宝配制的婴儿米粉，并且米汤可能会引起砷中毒。

　　加辅食的注意事项：

　　1、每种食物添加之后，要观察三天，宝宝没有别的反应，才能够添加下一种食物。

　　2、建议中午给宝宝添加新食物，如果宝宝严重不适方便就医。

　　3、宝宝满六个月之后，只要宝宝不出现过敏症状，可以给宝宝添加包括鱼肉蔬菜蛋和水果在内的食物，不要担心宝宝消化不了，适当的饮食以及控制的摄取量不会引起宝宝的任何肠胃消化问题，实际上像是牛肉就能够提供宝宝所需的铁元素。但是建议购买一个辅食机或是料理棒，一定要打成肉糜再给宝宝食用。如果你实在有所担心，那么宝宝满8个月之后就放心给孩子添加肉类了。

　　4、初次吃某种新食物之后宝宝嘴角有红点属于正常现象，称为食物不耐受，暂时停止这种食物两个月之后再尝试便可。

　　5、常见的食物过敏多为红疹，其实腹泻、呕吐或是呼吸道红肿等现象，都有可能是食物过敏。

　　6、1岁以下的宝宝辅食不能放盐，3岁以下的宝宝建议食物少盐。不要听老人们常说的“不吃盐没有力气”的话。宝宝的肾脏发育不完全，盐可能会引起肾脏的损坏。并且长期高盐重口味的孩子以后更容易增加罹患高血压心脏病的风险。

　　7、小宝宝餐具单独分开，给小宝宝单独专门的碗和小勺子用餐，清洗用专门的婴幼儿餐具清洗液，一定不要给小宝宝吃大人咀嚼过的食物(这里加一句不要亲小宝宝的嘴)，很多细菌会传染，不要挑战几率问题，轻者炎症治疗重者死亡，这不是危言耸听，全国这类事件有很多大家可以自行百度。

　　作者：七夕妈妈

　　公众号：辣妈原创

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