关于饮食作息的谚语有哪些

　　谚语作为语言的精华，是社会文化的产物，也是各民族历史，文化，风俗，思想的沉淀，更是人民生产生活智慧的结晶。学习啦小编这里为大家整理了关于饮食作息的谚语，希望大家喜欢。

　　关于饮食作息的谚语精选10句：

　　1) 吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。

　　2) 食不多言，寝不多语。

　　3) 晚餐少喝水，睡前不饮茶。

　　4) 要想身体好，吃饭别太饱;要想身体好，天天要起早;要想身体好，睡觉不蒙脑。

　　5) 睡觉不蒙头，活到九十九。

　　6) 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要象弯月亮。

　　7) 合扑悃，看见地狱门。

　　8) 夏不睡石，冬不困板。

　　9) 吃药十付，不如独宿一夜。

　　10) 瞌睡没根，越睡越深。

　　关于饮食作息的谚语大全：

　　1) 贪吃贪睡，添病减岁。

　　2) 无病天天悃，没病悃成病。

　　3) 坐成的黄肿，睡成的病。

　　4) 觉多腿软，酒多脑袋沉。

　　5) 吃美味的东西有如听称赞的话。(藏族)

　　6) 开水比饭桶大夫强。(藏族)

　　7) 马是人的翅膀，饭是人的力量。(哈萨克族)

　　8) 肚子里没有病，喝茶也会胖起来。(哈萨克族)

　　9) 要想长寿，先戒烟酒。(满族)

　　10) 羊嫌草场掉肥膘，人嫌饭食必瘦弱。(蒙古族)

　　11) 喝了开水，心里清醒。(维吾尔族)

　　12) 茶水喝足，百病可除。(维吾尔族)

　　13) 睡多得疾病，哭多烂眼睛。(壮族)

　　14) 吃得马齿苋，一年无病害。

　　15) 大蒜是个宝，常吃身体好。

　　16) 葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。

　　17) 宁吃开胃粥，不吃皱眉饭。

　　18) 焦饼烂面不伤人。

　　19) 健胃怕烂饭。

　　20) 若要身体壮，饭菜嚼成浆。

　　21) 吃饭慢慢吞，赛过吃人参。

　　22) 药不治假病，酒不解真愁。

　　23) 酒坏身子水坏路。

　　24) 戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

　　25) 烟酒不分家。

　　26) 开水常喝，强似吃药。

　　27) 好茶不怕细品，好事不怕细论。

　　28) 茶吃后来酽。

　　29) 好茶一杯，精神百倍。

　　30) 吃生萝卜喝热茶，大夫改行拿钉耙。

　　31) 常喝茶，少烂牙。

　　32) 克茶苦，夏茶涩;要好喝，秋露白。

　　33) 隔夜茶，毒如蛇。

　　34) 不觅仙方觅睡方。

　　35) 早睡早起，赛过人参补身体。

　　36) 吃洋参，不如睡五更。

　　37) 一夜不宿，十夜不足。

　　38) 一夜不睡，十夜不醒。

　　39) 早睡早起，清爽欢喜;迟睡迟起，强拉眼皮。

　　40) 早早睡，早早起;眼睛鼻子都欢喜;晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。

　　41) 早睡早起，没病惹你。

　　42) 能吃能睡，长命百岁。