补肾壮阳3个秘方

　　就肾脏来说，是身体里面特别重要的一个器官，它不但会关系到人体的健康和活力，还能够给人们的性生活带来更多的好处。很多男性朋友都想要知道补肾壮阳的中药秘方，以下是学习啦小编为你整理的补肾壮阳3个秘方下，补肾壮阳3个秘方下面我们就一起来了解一下吧!

　　补肾壮阳3个秘方

　　1、五子丸

　　先准备好炒韭子、菟丝子、炒茴香子和益智仁以及炒蛇床子各等分。然后将所有的药材都碾碎，用酒来制作成绿豆一般大的药丸。想要补肾的患者每次需要服用30-50颗，最好直接用盐水来送服。通过这些五子丸，可以起到良好的温肾壮阳的作用。

　　2、灵阳参枸杞

　　准备1-2克的灵阳参和十多粒的枸杞子。然后用这两种材料来泡开水，并且进行2分钟的焖泡，之后就可以直接服用。每天需要进行一次冲泡，并且反复进行冲泡，最后将材料吃掉就行。一般来说，需要连续服用12天，这样能够令男性的性功能得到更大的提升。

　　3、千金秘精方

　　准备好适量的头粉、莲花芯和莲子心以及旱莲蓬。然后将所有的药材都碾为细粉末，用酒精调制成蜜丸，如同绿豆一般大小。男性朋友每天需要服用三次，每次服用30颗，这样能够起到良好的补肾作用，并提高男性的性能力。

　　阅读到这里，相信大家都已经知道补肾壮阳的中药秘方有哪些。为了令男性朋友达到更好的壮阳效果，在平常的生活中，大家一定要多吃一些能够起到补肾和壮阳功效的食物，比如韭菜和羊肉以及黑芝麻等，从而令男性更加健康。