穿了不透气的鞋子脚上长湿疹怎么办

　　对于鞋的材质，建议选择皮质或布制鞋，这两种材质透气性较好，可保持足部干爽，减少皮炎、脚癣发生的几率。但是穿了不透气的鞋子脚上长湿疹怎么办?　以下是学习啦小编整理的一些相关资料，希望能帮到你!

　　脚上长湿疹的治疗办法

　　医院检查对症治疗不私自盲目涂药：

　　引起湿疹的病因很多，有的是过敏体质，有的是滥用抗生素，还有的是精神因数，内分泌失调引起，所以要到医院进行检查，查找发病的具体原因，然后对症治疗，不要自己涂抹止痒消毒的药膏，很多药膏含有激素成分，只能起到缓解止痒效果，用不对的话还会加重湿疹，越早就医越容易治疗彻底。

　　脚部卫生穿透气性好的纯棉袜子：

　　脚上长了湿疹，就要注意足部的卫生了，尤其是足底卫生，袜子也要选择纯棉的，透气性好的袜子，汗脚的话，要在足底涂抹点痱子粉，起到吸潮的作用，平时也要注意勤剪脚指甲，鞋子也要大一些，宽松一些，透气性也要好，不要挤脚，摩擦的话会加重湿疹。

　　不要用手搓抓用热水泡脚：

　　脚上长湿疹固然不好受，但也不能用手瘙痒，抓挠，容易抓破造成局部感染，加重病情，还有在清洗脚的时候不能用热水泡脚，要用温水或凉水洗脚，不能使用肥皂，擦脚的时候要用软毛巾，轻轻擦拭，避免弄破湿疹皮层。

　　忌辛辣多吃蔬菜水果补充水分：

　　不管什么部位长了湿疹，都需要注意自己的饮食，不能再吃辛辣有刺激的食物了，生冷，油腻的食物也不能吃，还有一些贝类，虾类等海鲜产品都不能再吃了，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。可以多吃冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等清热利湿的食物。

　　忌烟酒熬夜保持心情愉快：

　　脚上长了湿疹，除了饮食上注意外，还要改掉一些不好的生活习惯，吸烟，喝酒的毛病都需要戒掉，浓茶，咖啡都需要控制，还有就是要养成良好的作息时间，不能熬夜，保证睡眠时间和质量，要保持一个好的心情，因为郁闷，压抑，心情低落都可能加重湿疹，导致湿疹反复出现。

　　保持房间空气湿润脚部湿润：

　　脚上长了湿疹，可以在房间里使用加湿器，增加空气湿度，这样虽然治疗不了湿疹，但自己可以舒服一点，平时注意保持脚部的湿润，避免过于干燥，可以涂抹一些无激素无刺激的护肤润肤膏。

　　中医调理脾胃虚弱，解毒除湿：

　　如果自己的脚上每年都会出现湿疹，反复出现的话，可能与自己的体质有关，或者自身有什么疾病，湿疹出现多与脾胃虚弱有关系，所以可以找有名的中医进行调理，这样可以彻底根除，同时也安全没有副作用。

　　治疗湿疹的食物

　　(1)芹菜

　　【材料】芹菜200克。

　　【功能疗效】具有清热化湿之功效。适用于湿疹的恢复。

　　【食用方法】每天作佐餐用，吃法不限。

　　(2)木棉花糖水

　　【材料】木棉花100克左右。

　　【功能疗效】利湿清热。适用于湿疹。

　　【食用方法】木棉花加清水2碗半，加白糖适量，煎至1碗，去渣饮用。

　　(3)猪胆汁拌黄柏粉

　　【组成】猪胆汁、黄柏各适量。

　　【功能疗效】对湿疹的疗效非常的明显。

　　【食用方法】上药晒干，研未，外敷患处。

　　(4)双豆汤

　　【材料】绿豆30克，赤小豆30克。

　　【功能疗效】清热利湿。适用于湿疹。

　　【食用方法】先煮绿豆、赤小豆，待开皮蜕后纳入冰糖。