子宫肌瘤如何调理方法
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。以下是学习啦小编分享给大家的关于子宫肌瘤如何调理方法，一起来看看吧!
子宫肌瘤的调理方法
1 子宫肌瘤是一种比较常见的妇科病，对于女性的健康危害很大，我建议女性朋友们平时要注意自己的个人卫生，注意睡眠质量，少吃零食，男女方面的事情要格外注意，这样可以预防子宫肌瘤的出现。
2 子宫肌瘤是一种影响健康的病症，女性患者一旦出现腹部疼痛的时候，就表示要进行手术摘除肿瘤，所以建议女性朋友们要多做身体检查，保证第一时间可以发现病情，治疗病情，减轻自己的痛苦。
3 子宫肌瘤手术以后要注意自己的身体状况，大家要注意的是子宫肌瘤手术的伤口在肚脐处一公分长的位置，我们要注意保持这里的清洁和干燥，千万不要沾水，如果有出血和疼痛的话，及时咨询医生。
4 子宫肌瘤的手术，对于女性来说有一定的痛苦，特别是伤口愈合需要一定的时间，在这期间，女性不能洗澡，只有到了伤口完全愈合后才可以淋浴或沾水，伤口愈合的时间大约为两个星期左右。
5 子宫肌瘤的术后会有少量的阴道出血，大家不必惊慌因为这是正常现象，但是如果你的阴道出血超过二个礼拜的时间，那么你就要尽量和医生进行咨询，最好检查一下看看有没有异常情况。
6 子宫肌瘤的手术会影响女性的活动能力，所以女性在手术后的半个月才可恢复正常的动作和作息，另外女性朋友们需要注意子宫肌瘤手术八周后，才可以慢慢增加运动量，但是这一切必须根据医院检查结果来定，避免出现后遗症。
7 女性朋友们在做完手术以后，要摄取多一些的高蛋白质食物，这样才可以加速你的伤口的愈合时间，同时一定不要吃那些刺激性的食物以及产气的食物，比如辣椒、海鲜等。
子宫肌瘤患者的注意事项
1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
对子宫好的食物
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川?四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。
吃什么食物对子宫好呢?专家称，人流后还有很多传统的膳食值得借鉴，像黄芪、阿胶、赤砂糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都具有不凡的收敛止血、补气补血之功用。
吃乌鸡，每个月吃一只乌鸡，在经期前七天吃，若是你想保养子宫的话，可以这样试试。除此之外常吃大枣，坚持喝奶对人体也有很大好处的。
推荐饮食
(1)荔枝大枣汤
干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后子宫的调养。
(2)鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后子宫的调养。
(3)乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。
(4)参芪母鸡
老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。
(5)豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于体虚子宫的调养。
(6)糖饯红枣
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
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