补肾壮阳酒泡制药方_补肾壮阳酒泡什么好
男性想达到壮阳补肾的效果喝一些什么酒会有好处呢？那么，补肾壮阳的酒泡什么中药效果比较好呢？下面是学习啦小编整理的补肾壮阳酒泡制药方，以供大家阅读。
补肾壮阳酒泡制药方
巴戟二子酒
材料：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250颗。
制法：将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用
功用：适用于肾虚所至精液异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。
枸杞酒
材料：杞子60克，白酒500克。
制法：将杞子洗净，泡入白酒内固封7天即成
功用：补虚益精
仙灵脾酒
材料：淫羊藿60克，白酒500克。
制法：将淫羊藿放入纱布袋内，浸泡在白酒中，密封3日后即可饮用
功用：补肾强骨，益肝，强身健体、治阳痿。
肉苁蓉酒
材料：肉苁蓉100克，米酒1500颗。
制法：将肉苁蓉用清水洗干净后风干，放入瓶内，煮入迷酒1500克，即泡7天后即可饮用。
功用：肾虚，记忆力减退，头昏眼花，精神疲乏，阳痿，遗精等症。
仙茅补血酒
材料：仙茅35克，益智仁35克，龙眼肉20克，黄精35克，米酒1500颗。
制法：先将各种药材分别用清水洗干净，隔水蒸20分钟，摊凉后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可饮用
功用：对于肾气虚所至遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有一定疗效。
壮腰益智补肾酒
材料：益智仁35克，首乌70克，龙眼肉35克，白酒1000克。
制法：先将益智仁、首乌、龙眼肉除去杂质，再将益智仁、首乌捣碎;把益智仁、首乌、龙眼肉放入瓦瓶中，缓缓注入白酒1000克，搅匀后密封浸泡。每隔三天搅拌一次，10至15天后即可开瓶滤去药渣饮用。
功用：强身，益寿，补肾。
补肾壮阳的食物
1、黑色食物
凡是黑颜色的食物一般都具有补肾的功能,例如黑豆。黑豆含有很多维生素E,维生素E是认为抗衰老最重要的营养素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家记住,补肾吃什么,先找黑色的东西吃,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。
2、海鲜
咸味食物对肾是很重要的,而海产品都是咸的,像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参,就是因为滋补效果好才流行开来的。
3、豆类
大豆和肾有密切的关系,大豆是所有植物里面蛋白质含量最高的,人体必需氨基酸含量最全面的,它含有很多不饱和的油脂,能够在人体转换成脑磷脂,就是人体大脑营养所需要的成份,可以抑制抗衰老。
补肾壮阳的小妙招
1、要适度运动
保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
2、要增强自信心
权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
3、要戒绝烟酒
阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
4、要定期体检
与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
5、要均衡营养
六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
6、要增强体力的男性食品
腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷!
7、安全性地选择男性产品
对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用;第二，效果要显著。
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