补肾壮阳酒的泡制秘方_补肾壮阳酒的配方
男人们想要补肾壮阳其实也很简单，补肾壮阳离不开日常的食疗和养护，那么你知道补肾壮阳酒的配方都有哪些吗？下面是学习啦小编整理的补肾壮阳酒的泡制秘方，以供大家阅读。
补肾壮阳酒的泡制秘方
一、海马酒
配方：海马2只，白酒500克。
制法：将海马捣碎，放人洁净的瓶中，倒入白酒，密封。经常摇动。14天后饮用。
用法：每日早晚各服20～30毫升。
功效：补肾壮阳。
适应范围：用于肾阳虚引起的阳痿，夜尿频数、白带多而清稀者。
注意事项：外感发热、阴虚内热、脾胃虚弱、孕妇忌服。
评介：此方引自《食物与治病》。海马温而下燥，为补肾壮阳要药。对肾虚阳痿，夜尿频数有教好疗效。用于治疗白带时，最好加黄芪、当归、芡实，以提高疗效。
二、鹿茸酒
配方：鹿茸4克，山药30克，白酒500克。
制法：将雇茸切成薄片，把山药捣碎，装入洁净的瓶中，加入白酒，密封。经常摇动，7天后饮用。
用法：每天早晚各服1次，每次20～30毫升。
功效：补肾壮阳，益精养血，强壮筋骨。
适应范围：用于肾阳亏虚引起的阳痿、滑精、白带清稀、腰膝酸痛、宫寒不孕、神疲乏力、眩晕耳鸣等。
注意事项：外感发热、阴虚火旺者不宜服。
评介：此方引自《普济方》。方中以鹿茸补肾养血，以山药健脾益气。药味虽少，药效甚佳。现代医学证实，鹿茸有性激素样作用。动物实验发现，用鹿茸酊作皮下注射，几天后即见前列腺、精囊重量增加，与中医关于鹿茸能“生精补髓”的论点相吻合。近代名医张锡纯在他的《医学衷中参西录》一书中，对山药信加推崇，称“山药之性，能滋阴又能补气，能滑润又能收展，是以能补肺补肾，兼补脾胃，在滋补药中诚为无上之品”。在此书中，以山药组配的方剂达47个之多。现代研究发现，山药中的皂甙，是激素的重要原料。
三、鹿鞭酒
配方：鹿鞭20克，白酒500克。
制法：将鹿鞭切成薄片，放进洁净的瓶子或瓦罐中，冲人白酒，密封，置于阴凉处。经常摇动，7日后饮用。
用法：每日早晚各服20～30毫升。
功效：补肾、益精、壮阳。<适应范围：用于肾阳亏虚引起的阳痿、宫冷不孕、腰膝酸软、形寒肢冷、眩晕耳鸣等。
注意事项：外感发热、阴虚火旺者忌用。
评介：此方引自《日华子本草》，原名叫鹿冲酒。鹿冲即鹿鞭(鹿的阴茎)，味甘性温，具有补肾、益精，壮阳之功效，对性机能有兴奋作用。民间素有以鹿鞭浸酒治疗阳痿的习惯。若配以淫羊藿，胡挑肉、枸杞子等药，效果更佳。服药期间，应节制房事，以免影响疗效。无鹿鞭者可用狗鞭代替，用量相等。
四、助阳益寿酒
配方：党参、熟地、枸杞子各20克，沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，远志肉10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000克。
制法：将上药捣碎，用布袋装好，扎紧袋口，置于宽口瓶或瓦罐中，密封，置于阴凉干燥处三昼夜，稍开盖，在文火上煮数百沸，置冷后加盖，放入冷水中去除火毒，密封后置于避光干燥处。21天后饮用。
用法：每日早晚空按时各服1次，每次20～30毫升。有胃病者可在饮后服，以减少对胃粘膜的刺激。不能饮酒者可改用汤剂。
功效：补肾壮阳，柔肝益精，益寿延年。
适应范围：用于肾虚引起的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、血虚无力、少气懒言、头晕目眩等。
注意事项：外感热邪未清者忌服，阴虚火旺者慎服。服药期间，忌服萝卜、郁金。
评介：此方引自《验方新编》。方中以淫羊藿补肾壮阳;以熟地、枸杞子、沙苑子补肝肾、养血益精;以党参、公丁香、沉香益气健脾;以远志安神定潮，诸药相配，共收补肝肾、益精选、健脾胃之效。现代医学证实，淫羊藿、熟地、枸杞子等，对性功能有调节作用。经常少量饮之，不但可改善性功能，而且可调和气血，促进新陈代谢，提高抗病能力，益寿延年。
补肾壮阳的食物
1、荔枝：
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
2、莲子：
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
3、葡萄：
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
4、猕猴桃：
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
5、芒果：
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
6、白果：
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
7、木瓜：
用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
8、红枣：
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
9、核桃：
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
补肾壮阳的穴位按摩
1.筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴上方约2寸的地方，小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。
2.关元穴
关元穴位于脐下三寸处，是贯穿胸腹的任脉，与生殖系统密切相关，用按压法刺激可以强精壮阳。关元穴按摩方法：自我按摩关元穴时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。
3.三阴交穴
三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方，脚内踝上约10厘米的地方，经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾，增强男人性功能。三阴交穴的按摩方法：坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三阴交穴，逐渐加压，按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。
4.涌泉穴
涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。可以在每天临睡前洗脚时按压刺激，有助于提升性功能。涌泉穴按摩方法：每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压涌泉穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激涌泉穴，有助于男人壮阳补肾，提高男性性功能。
5.商阳穴
商阳穴位于人体的食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处，传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
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