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如何祛痘最有效

谢君分享

  很多人都处于被痘痘困扰的状态之中,哪些方法祛痘最有效呢?以下是由学习啦小编整理关于祛痘最有效的方法,希望大家喜欢!

  祛痘最有效的方法

  1、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害。

  2、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

  3、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

  4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

  5、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。

  6、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

  清除痘痘的步骤

  1、首先用肥皂洗手30秒以上,消毒手指,尤其注意指甲缝隙。

  2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清疮针。如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。

  3、弄破后表皮以把白头挑出来或者挤出来。并且把里面的脓血挤干净。看到全部是新鲜的红色血液或者透明的液体,才说明脏东西清理干净了。另外一个检查是否清理干净的方法是轻轻按按伤口表面,干净的包按上去是软的,不那么痛了。如果还有脓,按着会一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按着会发硬。挤的力量稍微大一些,动作要快,这时候这个疼痛是很难忍的。

  4、用酒精面球把鲜血擦干净。在表面按摩一点消发止脓膏,比如红霉素软膏等或者其他消炎的药膏。不要再涂什么化妆品在上面。当时破烂的包包会红肿难看。但是睡一觉后在药膏的继续作用下就会瘪掉,红肿的组织也会回复正常。

  5、如果留下坑就没办法了。淡的可以等它自己慢慢吸收,深的可以用些美白产品,比如美白精华液等按摩,促进色素淡化。

  6、保持良好的心态,别整天忧心忡忡的。放宽心,俗话说动气伤肝,而肝脏解毒,长时间气郁自然毒素会形成痘痘表现出来。

  7、保持良好是生活习惯,保证充足的睡眠,养成良好的排便习惯。长时间睡眠不足的话,身体也会吃不消。养成良好的排便习惯可以有效的排除毒素。

  8、保持脸部清洁,至少养成早晚洗脸的习惯,而且选择一款适合自己皮肤的洗面液,因为只是用清水洗的话,难以清洁面部分泌的油脂。而洗面乳可以,清洁油脂避免毛孔堵塞,保证毛孔通畅。

  9、平时饮食,别吃太油腻的东西,也尽量少吃上火的食物,如果是痘痘比较严重,还应该忌口,少吃辛辣的东西,多吃水果素菜。

  10、平时注意个人卫生,勤换贴身衣物,床单被褥及整套,因为晚上睡觉如果长痘痘的朋友,一般都是油性皮肤,枕套上易脏,避免螨虫等。

  六招消灭青春痘

  1、使用白醋去青春痘

  美眉们长出青春痘之后,要寻找其滋生的根本原因,如果是因为脸上油脂分泌较多所引起的痘痘,可以使用白醋来去除青春痘,改善出油状况、收敛痘痘,效果非常好。

  将白醋与纯净水以1:3的比例进行混合,洗脸之后,将调好的白醋在脸上轻轻擦拭,大约五分钟左右,再用清水冲洗干净。坚持一两个星期,青春痘就会明显消失。白醋稀释过后擦脸,主要可以起到控油来抑制痘痘的护肤效果。

  2、使用苦瓜去青春痘

  苦瓜有着非常好的清热解毒功效,由热毒而引起的青春痘,可以使用苦瓜来去除。将苦瓜清洗干净,切成小块,放入榨汁机内榨汁,在喝苦瓜汁的时候可以留一点,涂抹在脸上有青春痘的地方,内服加上外用,可以有效清热解毒,对赶走青春痘非常有帮助。

  3、使用马铃薯去青春痘

  美眉们因皮肤细菌感染发炎等所导致的青春痘,可以利用马铃薯来去除。马铃薯也就是土豆,它富含淀粉,并含有一定的可以帮助皮肤消炎杀菌的护肤物质,将新鲜的马铃薯去皮,切成小薄片,敷在脸上,或将马铃薯榨汁涂抹在脸上,马铃薯当中的杀菌成分可以让痘痘快速好转,其中所富含的淀粉还可以有效增白皮肤,是赶走青春痘、兼美白淡斑的好方法。

  4、使用芦荟去青春痘

  肤质比较脆弱的美眉们,即便再年轻,皮肤也容易受到细菌病毒的侵袭,一不小心发炎就容易长青春痘。而因炎症所导致的青春痘问题,可以使用芦荟来帮你解决。将新鲜的芦荟清洗干净,挤出芦荟汁液,涂抹在干净的皮肤上,并在有青春痘的部位轻柔按摩擦拭,可避开眼周和唇部,十五分钟之后,用清水冲洗干净,因炎症所诱发的青春痘,使用芦荟擦拭一个星期,痘痘就会有明显的减少和消失。

  5、使用维生素E去青春痘

  对于刚刚长出来的青春痘,美眉们可以涂抹维生素E来应对,将维生素E软胶囊的原液涂抹在青春痘上,轻柔按摩,一个星期左右,痘痘就会有明显的干瘪和脱落。维生素E对于去除刚滋生出来的青春痘非常有效。

  6、使用维生素B2去青春痘

  青春发育期的美眉们,体内激素的不稳定分泌也会导致青春痘的滋生,可以服用维生素B2来改善身体激素分泌不稳定的问题,但此方法去青春痘效果较慢,需要有耐心哦。


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