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自己怎么做美白面膜 自制美白中药面膜

芬琪分享

  美白的方法有很多,中医也能美白。自己怎么做美白面膜?中医教你做最有效果的中药美白面膜!下面是学习啦小编为大家整理的自制美白中药面膜,供大家参考!

  自制美白中药面膜

  一、银耳面膜

  成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

  制作:将以上中药材共研成细末,并配面粉5克,用水调和。

  用法:将其涂面,每次30分钟。

  功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

  专家提醒:在敷这款中药面膜的时候,一定要先洁面,保证面部皮肤干净后再涂上调好的面膜,这样美白祛斑效果会更好。

  二、绿豆面膜

  成分:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

  制作:将中药材磨成粉,混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

  用法:30分钟然后洗去,一周1―2次。

  功效:消炎止痘,美白肌肤。

  3、豆腐面膜

  做菜时,若有用剩下的豆腐小块,不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用,经常使用,一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

  材料:豆腐适量

  做法:将手洗干净,将豆腐块放在手掌心。轻轻地揉搓豆腐,然后将豆腐泥敷在脸部,轻轻按摩

  美白补水的水果

  1、柚子

  柚子也富含维他命C,常吃可以去油解腻,柚子皮富含精油,煎汤后加入洗澡水也有美容效果。如果常喝蜂蜜柚子茶,可以改善体质,防止黑色素继续生长,让美白效果更持久。

  2、柠檬

  富含可美白的维他命C,其主要的功效可以增白洁肤,祛除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化,其中的大量果酸还能软化角质层,祛除死皮。

  3、樱桃

  富含维他命A、C,能有有效地抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃的铁含量相当高,可让血液中的血红素充分补充,让肌肤白里透红。其中还还有胡萝卜素和维他命C一起作用可以让皮肤更细腻有弹性。

  4、番茄

  番茄营养丰富且热量低,是许多模特保持身材的食物。其中丰富的酸性汁液可以帮助你平衡皮肤的PH值。皮肤粗糙的人用番茄汁涂脸15分钟后会明显的发现面部死皮减少。若是与蜂蜜混合涂脸,天天坚持可以祛斑。

  5、猕猴桃

  猕猴桃又称奇异果,维他命C和维他命E含量较高,不仅能美白皮肤,还能抗氧化、有效增白皮肤,消除雀斑、暗疮,也能增强皮肤的抗衰老能力。同时猕猴桃内的矿物质在头发表面形成一层保护膜,让头发免受脏空气的污染。

  6、菠萝

  菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。但是对菠萝过敏的人要慎用。

  中医美白食疗

  栗子白菜煲改善面容黑黯

  美白原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。

  具体做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。

  笋烧海参煲改善粗糙的皮肤

  美白原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

  具体做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。

  蜜汁花生枣粥改善面色苍白

  美白原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。

  具体做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。

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