学习啦_养生学堂>中医知识>中医疗法>中医针灸>

温灸与艾灸的区别

玉凤2分享

  艾灸中医的一种治病手法,那么温灸又是什么呢?很多朋友对温灸与艾灸并不了解,温灸与艾灸的区别有哪些呢?下面是学习啦小编整理温灸与艾灸的区别的资料,欢迎阅读。

  温灸与艾灸的区别

  简单来说,温灸和艾灸都是中医灸法,不同的是,艾灸是点燃艾条直接在皮肤上灸,这样直接刺激穴位,效果更直接,但是损伤皮肤的风险更大;而温灸是将艾条直接悬挂起来离皮肤有一段距离的治疗,这样温度没那么高,比较容易承受,但是相应的速度也会慢下来,效果也是一样好的,只是过程要漫长些。

  艾灸的注意事项有哪些

  1、要专心致志,耐心坚持

  施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

  2、要注意体位、穴位的准确性

  体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

  3、要防止感染

  化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

  4、要掌握施灸的程序

  如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

  5、注意施灸的时间

  有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

  6、防火

  现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

  7、要注意保暖和防暑

  因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

  8、要循序渐进

  初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

  针灸治疗的作用

  观念概括

  用中医学的观念概括有:“回阳固脱,复脉救急;疏散风寒,调和营卫;活血散血,温通经络;升提中气,固胎止漏;祛风除湿,温寒通痹;固摄冲任,回转胎位;消淤散结,祛腐生肌;引导实热,附火外发;养阴清热,散火祛瘀;培补脾胃,强壮元阳;强身保健,祛病延年”。 主要作用归结为一下:

  1、 温通经脉、驱散寒邪:因本法采用上等陈艾,融入数位中药、藏药合制而成,火柔而温,渗透力极强,能温经散寒,以火攻邪。

  传统中医认为人体正常生命活动,有赖于气血的作用,气血不足、运行不畅就容易衰老生病。那么气血有“遇温则行,遇寒则凝”的两大特点。当今社会大多爱美女性,在着装上喜爱露脐装,在春秋季节容易使风寒之邪入侵丹田,在夏季喜欢吹空调,又喜欢吃冰冻的食物,使大多数女性形成了寒凉体质,出现了畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚弱等亚健康状况。邓红温灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪。具有祛风寒、化瘀滞、消炎止痛,促进细胞再生,从而达到保健、养生、美容之功效。

  2、 行气活血,消瘀散结:对于邓红温灸疗法所用的药艾,具有芳香走窜的特性,燃烧时所散发出的温热与特殊气味,能够快速的开通人体的经络,加速人体的气血循环。

  3、 温补益气,回阳固脱:邓红温灸疗法补益强身,能激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢,强内通外。邓红温灸疗法具有特殊的纯阳之性,能使人阳气足,精血充沛,固体强身,增强人体消化、循环、排泄、生殖泌尿系统机能的作用。针对肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木,四肢不遂,二便不匀,腰腿酸痛,动则气短,体倦乏力如《内经》所讲“正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。

  4、 预防疾病,保健强身:常灸足三里、关元、大椎等穴,能激发人体正气,提高抗病能力,起到保健强身作用。

  四法更宜自行施灸

  温和灸:去药店买回艾条,然后将点燃的艾条对准穴位,距皮肤3~5厘米进行熏灸。以局部有温热感而无灼伤为宜,一般每处灸5~7分钟,至皮肤红晕为度。第一次施灸可以将中指、食指分开放在穴位两侧,通过手指来感觉局部受热的程度。

  回旋灸:将艾条点燃端先在选定的穴位熏灸,距离皮肤3厘米,至局部有灼热感时,在此距离做平行往复回旋施灸,以局部潮红为度。

  间接灸:一般用艾炷,为一次使用剂量的“小艾条”。施灸时,用姜片、蒜片、食盐、附子饼等间隔物将艾炷与皮肤隔开。间接灸和回旋灸都适用于腹部温灸。

  温灸器灸:用金属特制的灸具,有灸罐和灸棒。施灸时,将艾绒点燃装入温灸器的小筒,同时在应灸部位放一块隔热布,然后放在穴位上进行熨灸,直到所灸部位皮肤红润。适用于背部等面积较大的部位。

  温灸的4个提醒

  提醒1:施灸时,因部位、病情的不同,所得到的“热”感也会有所不同。譬如透感:温灸产生的热感从皮肤表面直达深部组织,甚至内脏;扩透:热感以施灸点为中心向周围扩散;传热:热感从施灸点循一定线路向远部传导,甚至到达病灶;远离施灸部位较施灸部位更有热感;深部组织热感较表面部位更热等。除了热感外,施灸部位还会有酸、胀、麻、痛之感。

  提醒2:大多数穴位在人体都有两个,温灸时要先灸左后灸右;如果灸的穴位多而分散,应按先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行;初次使用灸法时,要时间短、小剂量,以后再逐渐延长时间。

  提醒3:施灸时要注意防止落灰,以防烫伤;如果施灸时出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、出汗等症状,应立即停灸、卧床,并开窗通风。

  提醒4:温灸后,不要立即用冷水洗手或洗澡,多喝温水,以利排毒;别忘了将艾条置于盛清水的容器中熄灭后放在一旁阴干,以备下次再用。

  推荐4个养生穴位

  关元穴:位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾罐20~30分钟。

  命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气“住宿”的地方。用艾条灸10~15分钟或艾罐20~30分钟。

  中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指宽度。用艾条灸10~15分钟或艾罐20~30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。

  足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处,用艾条灸10~15分钟或艾罐20~30分钟。经常用此法施灸,具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。

看了“温灸与艾灸的区别”的人还看了:

1.温灸和艾灸的区别

2.针灸和艾灸的区别

3.艾灸温补养生