男人早泄怎么办 早泄的治疗方法
早泄是男人的一大尴尬问题,导致男人早泄的原因有很多,在出现早泄症状的时候,除了需要做好治疗工作,还应该在治疗的同时做一些护理工作,学习啦小编精心准备了早泄的治疗方法,希望对你有所帮助。
早泄的自我治疗方法
1:自信
首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
2:暗示
与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
3:镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
4:谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。
5:配合
女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
6:环境
选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
早泄的中医穴位疗法
中医在治疗早泄方面,除了辨证为相火亢进,肾阳不足,肾阴不足,心脾亏损等证型加以用药外,在穴位疗法对于预防和治疗早泄,有自己的独到之处。
针刺穴位治疗早泄积累了不少经验,常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位,比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次,每次留针30分钟,以上穴位可轮流应用,10~14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效,耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴,每次选用2~3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3~5天更换1次。
穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法:
(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
(2)坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟;
(3)俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月;
(4)仰卧式疗法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
早泄的调理方法
1、消除心理方面的因素
因为早泄是一种比较特殊的疾病症状,在出现这种症状之后就会给患者的生活状态造成影响,而其中一部分影响就来自心理方面的因素。在发现有这种不良症状的时候,首先需要做的就是调节一下自己的心态,不要让坏情绪影响了自己的工作。
2、适当减少房事的同时,还应该戒掉手淫
很多男性都会在发现有早泄症状的时候会减少房事,这是一种好的现象。对早泄的恢复有非常大的帮助,可是有些男性会在减少房事的时候,通过手淫来满足自己的性需求,这对于早泄后期的康复有非常不好的影响,最合理的做法就是在减少房事的同时也戒掉手淫。
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