孕妇如何预防感冒_孕妇预防感冒的方法
因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。那么孕妇如何预防感冒呢？下面学习啦小编为你解答。
孕妇预防感冒的方法
1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。
2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
3、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
4、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
6、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
7、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
哪些孕妇容易感冒
1、喜爱咸食易孕妇感冒。这主要是因为钠盐具有渗透作用，会让上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
2、脚部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，孕妇很容易就感冒，这主要是因为脚部受凉反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
3、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。孕妇如果精神紧张、爱发愁，也易引起感冒，这主要是因为情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低。这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒就变得有机可乘了。因此，在孕期，准妈妈要注意休息，调整心态，保持乐观情绪。
4、牙刷不洁易孕妇感冒。如果牙刷经常放在比较阴暗潮湿的地方，病菌很容易会滋生繁殖，包括可致命的葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌和假丝酵母等，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。
孕妇感冒的治疗方法
第一，对于普通感冒，致病病毒并不能对机体和宝宝产生显著的影响，且目前尚且没有对抗普通感冒病毒的特效药物，也为了避免药物本身对胎儿的损害，普通感冒并不需要使用任何抗病毒药物。
然而，对于流行性感冒病毒来说，接受奥司他韦或扎那米韦治疗，可以避免不良妊娠事件的发生。因此，如果患了流感，则需要遵嘱采取抗病毒药物治疗的措施。
第二，对于发烧不超过38℃的患者，不需使用退烧药，推荐采用物理降温(温水擦身等)方法缓解症状;如果体温超过了38.5%就需要提高警惕了，需要应用药物将体温降下来，避免过热对宝宝的生长发育的不良影响。
猜你感兴趣：
5.如何治疗孕妇感冒
7.冬季如何预防感冒
