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怎么预防流行性感冒 预防流行性感冒的方法

春娜分享

  感冒一年四季都有发生,多伴有头晕、头痛、发烧、流鼻涕等症状,那么流行性感冒到底怎么预防呢?现在就和学习啦小编一起来学习一下吧!

  流行性感冒怎么预防

  流行性感冒预防保健---早期发现和迅速诊断流感 及时报告、隔离和治疗患者。凡遇以下情况,应疑有本病流行,及时上报疫情:①门诊上呼吸道感染病人连续三天持续增加,并有直线上升趋势;②连续出现临床典型流感病例;③有发热感冒病人2例以上的家庭连续增多。遇上述情况,应采取措施,早期就地隔离,采集急性期患者标本进行病毒分离和抗原检测,以早期确诊和早期治疗,减少传播,降低发病率,控制流行。在流行期间应减少大型集会和集体活动,接触者应戴口罩。

  流行性感冒预防保健---药物预防 金刚脘胺与金刚乙胺预防甲型流感有一定效果,乙型流感则无效,因此,在流行早期必须及时确定流行株的型别,对无保护的人群和养老院人员进行药物预防,也可试用中草药预防。

  流行性感冒预防保健---药苗预防 流感疫苗可分为减毒活疫苗和灭活疫苗两种,接种后在血清和分泌中出现抗血凝素抗体和抗神经氨酸酶抗体或t细胞细胞毒反应,前二者能阻止病毒入侵,后者可降低疾病的严重度和加速复原。减毒活疫苗经鼻喷入后使局部产生抗体,阻止病毒吸附,接种后半年至1年左右可预防同型流感的作用,发病率可降低50%~70%。灭活疫苗采用三价疫苗皮下注射法,在中、小流行中对重点人群使用。

  小儿感冒预防

  感冒是孩子最常得的病,发烧、头痛是很难受的。现代都市家庭里的很多孩子身体底子都很弱,每隔一个月就感冒一两次。下面是一套很有效的预防感冒的手法,这套手法能防病毒和增强体质,也很容易做,轻轻松松就能让孩子远离感冒。

  父母以两手掌快速互擦,发烫为止,然后,用擦烫的手按在孩子前额,先按顺时针方向环摩面部50次,再按逆时针方向摩面50次,使面部微红有温热感。

  父母以两手食指在孩子鼻两侧作快速上下推擦,用力不宜过重,以局部产生的热感向鼻腔内传导为度。

  父母以双手大拇指和食指搓揉孩子双侧耳垂,反复操作1~3分钟,以耳垂发红、发热为度。以全掌横擦孩子肩背部,以透热为度。按揉合谷、曲池穴各50次。

  本法每天进行1次时,可增加1~3次。除家长操作外,对年龄较大的孩子可以教他进行自我按摩。长期坚持,可达到远离感冒的目的。

  流行性感冒食疗

  1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

  2.杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

  3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。

  4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸,分二次服。

  5.梨

  1)鲜梨适量生吃,对风热感冒适用。

  2)梨粥:鸭梨3个切碎,水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥,趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

  6.可以在热粥或热汤中加入葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下后,盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

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