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月经不调会导致不孕吗 月经不调怎么办

芬琪分享

  月经不调是一种常见的妇科疾病,月经不调的女性不宜拖延,应该及时到正规专业的医院进行检查,查明病因,对症治疗,避免月经不调有可能带来的更大的危害。那么,月经不调都会给女性带来哪些危害呢?下面是学习啦小编为大家整理的改善月经不调的方法,供大家参考!

  月经不调的危害

  1、导致不孕

  据统计表明,经期不稳定,会影响身体正常排卵,还会诱发妇科疾病直接导致不孕症,应保持重视。

  2、影响美容

  女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

  3、引发头痛

  女性发生头疼的几率要比男性大,这与女性独有的生理特点有关,调查结果表明,月经不调对女性造成的头痛,女性约占头痛的20%。

  4、引发妇科炎症

  月经不调容易导致女性出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛等病症,由此看来月经不调会给女性的身体健康带来严重的威胁。

  月经不调的原因

  1、情绪异常引起月经失调

  情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

  妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

  3、节食引起月经不调

  少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  4、嗜烟酒引起月经失调

  香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

  月经不调食疗

  1、归地烧羊肉

  材料:羊肉,当当,生地,干姜。

  做法:将羊肉处理干净,切成块,放入砂锅,然后把当归,生地,黄酒,等调味品一起加入汤中,加适量的水,红烧直到肉烂了就可以吃了。

  归地烧羊肉:温中补气,可以调理女性的气血问题,常吃的话,可让女性的月经增多。

  2、母鸡艾叶汤

  材料,老母鸡,艾叶。

  做法:把买回来的老母鸡处理一下,然后放入艾叶煮,肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。

  老母鸡艾叶具有补气健脾的作用,对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。

  3、枸杞炖羊肉

  材料:羊肉(腿肉最好)枸杞子,调料品。

  做法:把羊肉用开水煮透了,然后再用冷水处理一下去掉其中的腥味,放入油锅中煮,把姜夫,放入料酒之中炝锅,接着放入枸杞子,清汤,就可,煮的时候时间可以长一点。

  枸杞炖羊肉:补肾养血的作用,不仅适合女性调理月经过少的问题,同时也适合男人补肾,因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的养生汤。

  4、地黄煮酒

  材料:生地黄,益母草,黄酒。

  做法:把黄酒和生地,益母草隔水煮20分钟,就可以了。

  地黄煮酒具有活血止血的作用,对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用,同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的功效,可以说适合女性保健常用。

  月经对于女性来说就是健康的晴雨表,因此女性朋友如果发现自己的月经不正常的话,最好可以及时的调理一下,对于女性来说只有关注经期健康,才能更好的促进身体的健康。

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