24节气养生用药歌
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24节气养生用药歌
大寒立春膽間肺，六腑貪冒熱如醉。傷寒心肺多發表，能識葆活質自饒。
雨水驚蟄心肺淤，消痰活血大有益。土虚木鬱宜運動，食飲補益自龢彊。
春風清明木土虚，辛昇舒散是其機。零食飲冷防冒上，幼兒多熱清胃膓。
穀雨立夏焦小膓，麤粮雜穀是眞諦。熱益清下寒温補，血寒水冷莫温陽。
小滿芒種腎大腸，益氣養陰功莫量。摩案臍下心不病，虚汗斥熱炖骨湯。
夏至小暑土多相，六墟漠原實病狂。清淡莫貪腥羶過，過則木壅營血膩。
大暑立秋風鬱甚，傷飲溼滯胃二膓。食當且忌油炸物，肉多淫甚腑自荒。
處暑白露溼蝕用，土哀木虚膓胱衰。蔬菜撣淡多則善，膓淫骨湯腎亦醠。
秋風寒露肺火燥，清肺養肝二膓詳。心膽虚時淡酸用，少零扶陽二氣長。
霜降立冬墟焦膓，歛下苦斥散莫彊。利下果粥散腥羶，食飲諧時福自綿。
