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孕妇田螺肉的吃法和食用禁忌

慧媛分享

  田螺是生活中水产物,因此会有大量的寄生虫,孕妇还是应该尽量少吃,最好是不吃田螺。如果很想吃的话,那就一定要自己动手做了。今天小编给大家整理了孕妇田螺肉的吃法知识,希望对大家有所帮助。

  孕妇田螺肉的吃法

  田螺鸡汤的做法

  材料:鸡、田螺、春笋、芹菜、莴苣、胡萝卜。

  做法:

  1、田螺买回来用水养两天,让田螺吐净泥沙(在水里滴两滴油会吐得快一点),烧前刷干净,再用钳子把尾部剪掉。

  2、春笋用淡盐水烧开,去涩味。

  3、先将葱姜,辣椒,蒜头煸香,然后把鸡块放入油锅煸炒,再倒入田螺一起炒(最好分开炒),料酒,酱油,八角,五香粉,辣椒粉,蚝油,盐,糖,一小碗水大火烧开,为了入味,可以把它们移到高压锅里压10分钟。

  4、再加入素菜翻匀烧个7分钟左右,稍稍收汤后装入瓷煲即可。

  爆炒田螺

  原料:净螺肉250克、蒜苗适量、烹调油、辣椒酱、花椒、干辣椒、味精、盐、白糖、香油、料酒、姜、大蒜

  做法:

  1.田螺去壳取肉洗净,用盐、料酒腌好待用;姜、大蒜切成指甲片;蒜苗用斜刀法切成1厘米长的马蹄形;干辣椒切成1厘米长的筒状。

  2.将腌制好的螺肉用沸水氽一下滤去水分,锅中放底油烧至七成热下螺肉炒至断生后取出。另起锅放底油烧热,下干辣椒、花椒炒脆,随即放辣椒酱、姜、蒜片炒香,再投入螺肉、盐、糖、味精、蒜苗快速翻炒,淋入香油拌匀起锅装盘。

  芥蓝炒田螺

  原料:田螺、芥蓝、冬笋、红彩椒、葱姜蒜、花椒、大料、小茴香、豆豉、盐、糖、鲍鱼汁酱油、白酒、胡椒粉。

  做法:

  1.田螺洗净剪去底部,田螺买回家后加盐香油泡。

  2.红彩椒切菱形块,芥蓝斜刀切段,冬笋切梳子片,葱姜蒜切末。

  3.锅中做开水放少许油、盐,焯熟捞出。

  4.锅中做开水,放入田螺焯水祛除异味杂质,另取一锅,锅烧热,锅中放油煸香葱姜蒜、花椒、大料、小茴香、豆豉放入田螺,红椒块翻炒均匀加入鲍鱼汁少许,加少许酱油、盐、糖、胡椒粉、绍酒调味放入开水末过田螺大火煮二十分钟。

  5.待汤汁快要收进,放入芥蓝冬笋翻炒均匀即可出锅装盘。

  田螺的食用禁忌

  1.在烹饪螺肉时,要至少煎炒20分钟以上,以防止痢疾和寄生虫感染。

  2.海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部。

  3.消化功能弱者、老人、儿童应少吃,有过敏史、疮疡患者、胃寒者忌食。

  4.田螺与冰制品相克,导致消化不良腹泻。冰制品能降低人的肠胃温度,削弱消化功能,田螺性寒,食用田螺后如饮冰水,或食用冰制品,都可能导致消化不良或腹泻。

  5.螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

  6.煮螺的时候要把螺煮透煮熟,应烧煮10分钟以上,杀死寄生虫。最好不要吃烧烤的海螺,因为如果烧不熟,容易感染肝吸虫病。

  孕妇吃的注意事项

  1、加工前要排净螺体内杂质

  将鲜活田螺放入一容器中,加入清水(水中可滴入少许香油)静置半天,使田螺自然吐净体内杂质,然后用清水冲洗干净,再用剪刀剪掉田螺的尾、尖部,并再次用清水冲洗干净。

  2、烹制前要高温煮沸

  将洗净的田螺放入开水中,煮开后捞出备用(煮时可加入葱、姜、料酒等调味品,用以去除田螺的异味)。在80℃以上的开水中就能杀死寄生在螺肉里的幼虫。

  3、烹调中要注意熟透

  经过前两步的加工,接下来就可以根据个人喜好的不同口味,烹制出各种口味的田螺佳肴。但是一定注意:必须使田螺烹透、熟透,要至少煎炒20分钟以上,以防止痢疾和寄生虫感染。海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部。

  4、不吃生拌螺肉

  寄生虫病是可以预防的,也就是保证不吃生的或半熟的螺肉。

  5、田螺饮食禁忌

  田螺不宜与冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食,也不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服。

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