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增强老人免疫力的药物

崇基分享

  在昼夜温差加大的时节,老年人容易感冒咳嗽、疲劳,频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害,那子女们应该要知道增强老人免疫力的药物有什么。下面是学习啦小编为你整理的增强老人免疫力的药物的相关内容,希望对你有用!

  增强老人免疫力的药物

  中老年人体质虚弱,免疫力下降,容易引起很多疾病

  如春季多发的流感鼻炎、咳嗽、过敏性皮炎哮喘、消化性溃疡等疾病,临床发现这些都与免疫力下降有关。

  人体免疫力与中医所说的正气相同,中医治病非常重视扶助人体的正气,以帮助人们增强抗病能力。

  心气血两虚:心悸、失眠、乏力、口疮,应用益气养血方法,补心气、补心丹口服。

  肝阴虚:两胁胀疼、易怒、消化不良,应用疏肝养阴方法,疏肝丸、调胃丸口服。

  肺气虚:胸闷、咳嗽、气短、易感冒,应用补肺气方法,补肺饮、清肺丸口服。

  肾虚:腰膝酸软,四肢喜暖怕凉,小便频数,应用补肾壮阳法,地黄丸、灵芝丸口服。

  增强老人免疫力的食物

  1、大蒜

  大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。

  2、沙棘

  维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功能。

  3、螺旋藻

  蛋白质含量高达60%—70%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C,可纠正酸性体质,从而提高人体免疫力。

  4、花粉

  花粉是植物精华,经常服用可抗衰老、抗疲劳、增体力、提高中枢系统功能。

  5、芦荟

  芦荟具有极强的生命力,主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。

  6、蜂胶

  蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。

  7、保证优质蛋白质,包括动物性食品和豆制品

  动物性食品有鱼和鸡蛋,豆制品有牛奶和黄豆都属于高蛋白食品,有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用,能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。

  黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高,它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。既补充了优质蛋白,又不增加血脂。

  8、多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果

  含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维。维生素C、β-胡萝卜素等对维持机体正常的生理功能有重要作用,而膳食纤维可以增加老年人肠蠕动,防止或缓解便秘

  增强老人免疫力的水果

  1、草莓

  草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是增强老人免疫力的水果之一。草莓的吃法很多,口味特佳。吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最后再用凉开水浸泡1~2分钟。

  2、柚子

  柚子是可以帮助心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病,增强老人免疫力。

  3、火龙果

  营养丰富,功用独特,对人体免疫力系统有好处,尤其是老人。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对提高老年人免疫力有奇效。

  4、香蕉

  吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。