补肾吃什么药最好最管用效果最好

崇基分享 2017-07-17 11:54:48

　　大家都知道肾是我们身体最主要的部分之一，如果肾虚就会出现很多不必要的麻烦事，那么你知道补肾吃什么药最好最管用效果最好吗?下面是学习啦小编为你整理的补肾吃什么药最好最管用效果最好的相关内容，希望对你有用!

　　补肾最好最管用的药

　　鹿茸，针对阳痿早泄的男性或是宫冷不孕、小便频繁以及筋骨物无力的女性，鹿茸含有的激素、胶质、磷、碳酸钙等，其有雄性激素样作用，增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳等多种作用。鹿茸为成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等的主要成分，大多为入丸散剂。

　　菟丝子，起到补肾益精，养肝明目的功效，主要用于腰膝酸痛，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症状的患者。菟丝子含糖甙、维生素A样物质，且具有收缩子宫和抗利尿的作用，成药中有滋补健身丸、五子衍宗丸等;一般用于煎汤内服。

　　仙灵脾，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，针对阳痿;宫冷不孕，肾阳虚性高血压，有头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症状的女性。该药主要成分是淫羊藿甙，其提取液有雄性激素样作用，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用;一般用于煎汤内服。

　　牛骨髓，起到润肺、补肾、益髓的作用;猪肾，性平，味咸，主治肾虚;淡菜，有利于补肝肾、益精血;鲈鱼，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨，对于肝肾阴虚，或脾虚胃弱的患者都适宜;桑椹，有益肾、滋阴的作用;芡实，有助于益肾固涩、补脾止泄;还有胡桃、山药、豇豆等等都是补肾的良药。

　　患者除了在药物上补肾外，还可以利用其它方法进行辅助治疗，因为在进行运动时，关节、筋等组织也可进行运动，适当运动可以达到养筋健骨、血脉通畅、健肾强身的目的，还有助于增强自身抵抗力，如适当进行散步、慢跑、打太极也是可以的，坚持则会见效。

　　参元汤

　　材料做法：人参6克加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。

　　功效：人参益气健脾，桂圆肉养血安神。

　　海参枸杞汤

　　材料做法：海参150克，党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。

　　功能：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

　　猪腰汤

　　材料做法：猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

　　功效：补肾，强腰益气。

　　海参煲鸭汤

　　材料做法：海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。

　　功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

　　枸杞黑芝麻粥

　　材料做法：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。

　　功效：具有补肝肾，益气血功效。

　　白术山药粥

　　材料做法：怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，枸杞10枚，小米5000克，白糖少许。山药切细，莲子去芯，枸杞洗净。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。

　　功效：白术补脾，暖胃，消食。而枸杞则能起到补肾的作用，山药可以调节人体免疫，这3中食物放在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的作用。

　　莲子芡实粥

　　材料做法：莲子去心100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。糯米、芡实淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分;莲子洗净，用冷水浸泡回软，除去莲心;锅中加入约2000亳升冷水，将莲子、芡实、糯米放入，先用旺火烧沸;再改用小火熬煮成粥，下冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。

　　功效：莲子芡实粥能够起到安神养心补肾健脾的功效，常喝可以缓解工作导致的精神紧张造成的失眠等症状。