血管老化吃什么药
很多的心脏疾病都是老人里比较高发的,主要是因为老人的心血管比较容易老化的,那么血管老化吃什么药呢?下面是学习啦小编为你整理的血管老化吃什么药的相关内容,希望对你有用!
血管老化吃的药
治疗脑血管硬化,需要纠正脂质代谢紊乱,还需要扩张血管,改善脑微循环。同时还需活化神经,最后是抗血小板聚集药。药物容易伤身,要注意减少药物伤害,多吃对脑血管有利的调理品改善疾病,如多肽地龙等。
血管老化的预防方法
保持低卡与低热量的饮食,尽量不要饱餐,减少脂肪的摄取,最好脂肪占每天热量来源的20%或更低,远离各种只有热量而没有营养素的垃圾食物多吃鱼:
鱼类含有很高量的omega-3 多元不饱和脂肪酸,就是鱼油,多吃鱼对您的心脏远比吃各种药还好,不能吃鱼的人就吃鱼油,或是亚麻仁油,有助于降低您的坏胆固醇和多余的油脂多吃蔬菜
尤其是绿色蔬菜,富含叶酸,可以减少体内homocystein 形成,对防止心脏病很有效,而蔬菜水果中的纤维,更是降低胆固醇的天然良药, 且蔬菜的热量低,不会造成血管负担,各种天然蔬果的抗氧化物更是防老抗癌的圣品,更能够避免您血管内壁的阻塞。
如果我们在生活中常常加入这些能预防心血管老化的饮食,我们才能保证我们的心脏的健康,这样我们的老年人才能更加的健康。
血管老化的警惕人群
1、高血压:特别是无症状或没有控制好的高血压,是引发急性心肌梗死和脑血管病的导火索。以脑血管为例,高血压患者发生脑梗死或脑出血(即脑卒中)的概率是正常人的4~7倍。
2、血脂异常:无论是高胆固醇、高三酰甘油或低密度脂蛋白,都会增加心脑血管病的发病危险。
3、糖尿病:高血糖不仅累及微血管,也能导致大血管病变,其危害不在高血压之下,其脑出血的发生率要比正常人高2~3倍。
4、肥胖:肥胖易与糖尿病、血脂异常、高血压结缘,从而使血管老化的程度大大提高。
5、吸烟:就血管而言,烟草中以尼古丁为代表的多种有毒物质可以刺激身体自主神经,使血管收缩、痉挛,小动脉变细,血液中含氧量减少,损害血管壁,导致血压升高,脑血管舒缩功能障碍及加速动脉硬化等。
6、精神紧张:精神压力可引起血管收缩,加速血管老化,增加心性猝死的危险。
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