什么药通血管最好
随现在生活节奏逐渐加快，越来越多的人的步伐也随之加快了，血管阻塞一直以来都是困扰老年人的问题，那么什么药通血管最好呢?下面是学习啦小编为你整理的什么药通血管最好的相关内容，希望对你有用!
通血管最好的药
建议用血栓通软胶囊活血化瘀，益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞，症见视力下降或视觉异常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛，症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。和通心络胶囊通络止痛。用于冠心病心绞痛属心气虚乏、血瘀络阻症，症见胸部憋闷、刺痛、绞痛、固定不移、心悸自汗、气短乏力、舌质紫暗或有瘀斑、脉细涩或结代。亦用于气虚血瘀络阻型中风病，症见半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言语不利。
通血管最好的食物
1、玉米:含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
2、苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
3、海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓,又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
4、茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。
保护血管的方法
每周两块黑巧克力 黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。
喝绿茶品红酒 平时不妨喝点绿茶,因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量,增加好胆固醇的含量,增强血管柔韧性、弹性,预防血管硬化。或者每晚喝上大半杯(约100~150毫升)红酒,具有抗氧化作用,一周喝上四五次,能很好地软化血管。
血管阻塞的原因
1、昼夜颠倒,打乱血管生物钟
从养生角度来说,晚上十一时到凌晨四、五点钟,是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期黑白颠倒的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
2、餐餐大鱼大肉,血管容易堵
常食用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来的菜,会导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。
3、大量吸烟,血管易“中毒”
吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,大量吸烟,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2—3倍。熬夜时吸烟,血液的黏稠度比正常升高8倍以上。
4、肥胖加速血管老化
肥胖易与糖尿病、血脂异常、高血压结缘,从而使血管的老化程度大大提高。无论男女,不要将减肥只定位在求美的层次,而应从保护血管健康的高度来认识。
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