吃药减肥的副作用

　　药物减肥是一种常见的减肥方式，采用正确的减肥方式才能健康有效的甩掉赘肉，拥有好身材，那你知道吃药减肥的副作用是什么吗?下面是学习啦小编为你整理的吃药减肥的副作用的相关内容，希望对你有用!

　　吃药减肥的副作用

　　1、长痘痘

　　我的脸上从来不长痘痘的，吃了曲美减肥效果是很不错，但是长了好多痘痘。到现在都2年多了还是有痕迹。现在后悔得要死了。其实脸是比较重要的，现在我因为战痘花了好多钱，后悔服用曲美呀。吃曲美已经有14天了，但是体重一点都没减，而且脸上还长了痘痘。为什么广告上说的那么好，在我身上一点用都没有呢?

　　2、失眠

　　我吃曲美：个月减是减了9斤，但很快又反弹了，还有吃的期间心跳加速，心慌，失眠。副作用太大。曲美一点也不好，吃了晚上根本睡不着，很恐怖的，我不敢再吃了。

　　3、伤害心脏

　　我吃过2盒曲美效果很好但是副作用明显，吃的过程中体重减下来了但是身体也明显的不好了，在吃曲美的过程中副作用导致心脏不好，都吃上速效救心丸了。以前上楼很轻松，在吃的过程中上6楼要中途休息好几次。所以任何减肥药都有副作用奉劝大家还是运动减肥吧。

　　4、便秘

　　曲美，别说我有多悔了，用了钱不说，我皮肤以前真的好好啊，从来不用化装品保养，没长过痘痘什么的。自从吃了曲美后，老是排不出便，心慌，口干，长痘痘，一斤不见减少，什么病都出来了。曲美容易引起便密，严重的甚至痔疮继而造成贫血，内分泌失调，脸上长逗，精神亢奋，损伤肝肾功能，停药反弹。大家不要用，要科学的减肥，适当节食合理运动，持之以恒才能达到效果。

　　5、月经失调

　　凡是抑制中枢大脑的产品都不要用，我用得内分泌都失调了。如果有一种又减肥又没有副作用的就好了。吃过旗人，瘦是瘦了，可是弄的我一个月来了两次大姨妈，大家不要吃啊

　　6、胸部变小

　　说起曲美，想起了一位女同学吃减肥药的经历!她2个月吃了2盒曲美，花了500多块钱，结果一点也没瘦下来，但本来丰满的咪咪却变小了好多，郁闷死了……

　　7、拉肚子

　　我觉得大印象减肥茶不能用，喝了老跑厕所，没效果。拉的全身发软，关之林也是真是的，我这么稀饭她，尽敢欺骗我偶的感情。

　　8、口臭

　　用过丽姿减肥胶囊，6盒终于坚持吃完了，但体重一点都没轻，还便密的厉害，脸上长好多痘，口臭的自己都受不了。哎!想瘦就这么难!

　　9、流牙血

　　曲美的副作用很多，不但失眠，心跳加快，全身没力，长痘痘，流牙血，而且一点效果都没有，看来想瘦身只能另下苦工了。

　　10、视力下降

　　曲美真的让人睡不着，长期服用导致视力下降，选购一定要三思而后行，还是健康最重要。

　　11、脱发

　　吃曲美不但心率过速，还大把掉头发!

　　减肥的误区

　　1、 多吃辛辣食物

　　吃辣椒要与当地气候特征相结合，南方气候潮湿阴冷，需要辣椒来补充身体所需。但北方大部分区域天气干燥，不适合长期吃辣。通过多吃辛辣食物来减肥长久下去会影响肠胃，导致胃痛甚至胃出血。吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，甚至长出暗疮，须谨慎。

　　2、只有与脂肪“绝缘”，才能获得苗条的体型

　　脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥能起积极作用。另外，食物里的脂肪不会很快在体内转化为脂肪储存起来，同时脂肪的分解能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。所以说，摄取适量的脂肪不仅不影响体型，而且对健美还有诸多益处。

　　3、吃西瓜可以多多益善

　　大部分水果比肉类、主食更加有益减肥，但西瓜、菠萝却是个例外。因为它们的gi值与一些淀粉类食物如意大利面、饼干几乎相同，甚至高过肉类食物，这一点是决定你是否易胖的关键，食物的糖分吸收速度越高越容易发胖。如果想通过吃水果来代替其它食物，就选择椰子、草莓、柚子等更安全的水果吧。

　　4、喝浓茶增加减肥效果

　　饭前喝浓茶，对肠胃不好的人来说，会加重胃溃疡和十二指肠溃疡的病症。饭后喝浓茶，茶叶碱刺激中枢神经系统，提高人体代谢速度，促进胃液的分泌和食物的消化，反倒加快了人体产生饥饿感的速度。

　　5、运动减肥有全面或局部之分吗­?

　　第一，局部运动总消耗能量少，易疲劳，且不能持久。第二，脂肪供能是由神经和内分泌调节控制，但这种调节是全身性的，并非练哪个部位就可以减哪个部位的多余脂肪。而是哪里供血条件好，有利于脂肪消耗，哪里就能减肥。

　　比如，减肥者运动一段时间后，腰围不见小多少，可脸颊部消瘦了，原因即在此运动消耗量太于摄入的热量，就会导致全身脂肪的减少，而不会只减腹部，其它部位不变。

　　减肥茶的副作用

　　造成胃肠功能紊乱

　　绝大部分减肥茶的减肥机理是通过腹泻来实现人体瘦身的，这种减肥茶对人的影响还是挺严重的，经常服用这种腹泻减肥药，会导致人们胃肠功能紊乱，营养不良，严重的还会休克。

　　容易导致人营养不良

　　减肥茶有很多种类，不同品种的减肥茶减肥原理是不同的，抑制食欲的减肥茶是通过抑制人们食欲的方法来提高饱腹感，这样的减肥茶在减肥初期，减肥效果很明显，食量大减之后，人们很容易消瘦下来，但是长期这样，势必会造成人们营养不良，食欲不振，从而有损人体健康。

　　出现脱水、低血压

　　有些减肥茶成分中含有利尿剂，这样的减肥茶主要是通过促进排尿来减轻体重，一旦恢复正常的饮水习惯，人的体重会迅速恢复，长期使用这种减肥茶，会有损人体的排水系统，经常大量脱水，会造成人体电解质代谢紊乱，从而导致低血压的出现，严重的甚至会导致肾病问题。

　　阻断对碳水化合物的吸收

　　有少部分减肥药是通过对碳水化合物阻断来实现减肥的，使用这种减肥药后，人体便会阻断对碳水合物的吸收，但是碳水化合物是人体不能缺的三大营养物质之一，短期内或许可以出现减重的现象，但是时间久了之后，只会导致人们营养不良，甚至会因此扰乱新陈代谢的顺利进行，从而阻碍脂肪的正常分解。

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