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胆固醇多高要吃药

崇基分享

  胆固醇多高要吃药,这个问题相信很多都想知道。下面学习啦小编为大家整理了胆固醇多高要吃药的相关内容,希望对大家有用。

  胆固醇多高要吃药

  总胆固醇,正常范围是小于5.20mmol/L,5.23~5.69mmol/L为边缘升高,大于5.72mmol/L为升高。至于什么情况服药,得看有没有出现动脉粥样硬化、冠心病等血管性疾病决定的。

  1、无动脉粥样硬化、无其他危险因子(冠心病),其数值大于6.24时,就应服药治疗;

  2、无动脉粥样硬化、有其他危险因子,其数值大于5.72时,就应服药治疗;

  3、有动脉粥样硬化,其数值大于5.20时,就应服药治疗。

  我们经常把高脂血症的人分成几类,一类是低危的,一类是中危的,还有高危的,这三类人都有自己的目标胆固醇水平,他们的治疗起点不一样,越是高危的人起点越低,越是低危的人起点越高。

  低危病人

  低危就是单纯血脂高,但没有任何其它的危险因素,比如没有高血压,没有糖尿病,也没有冠心病,也不胖,没有其它任何家族史,治疗的起点一般都是以低密度脂蛋白值来计算,如果>3.5mmol/L(低密度脂蛋白正常范围是2~3.4mmol/L),就需要开始干预了。干预措施包括改变生活方式及药物治疗,如果大于4mmol/L,则必须要吃药。

  中危病人

  是指有一项或者两项(最多不超过两项)危险因素,比如或者有高血压,或者有糖尿病,或者有冠心病等。这种情况,低密度脂蛋白只要达到3mmol/L就要开始做生活方式改善,达到了3.5mmol/L就必须吃药。3.5mmol/L对于低危人群来说不需要吃药,但是对于中危来说必须要吃药。

  高危病人

  高危是指有两个或者两个以上的危险因素,比如既有高血压又有糖尿病又有高血脂,这种情况下,低密度脂蛋白在2.5mmol/L就要进行生活改变。临床还有一个mg/dl的血脂单位,如果按照这个单位,就是达到100mg/dl就需要药物治疗,而且生活改变和药物治疗是同步的。

  胆固醇高吃什么

  吃鱼类,特别是三文鱼及吞拿鱼。含奥米加三脂肪酸,早被证实有助降低胆固醇,建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类,如果你超重了减肥吧,不要吃那么多肉类,多吃鱼类特别是海鱼最好啦。

  吃黄豆,黄豆中的异黄硷素也有助降低胆固醇,因此胆固醇高吃应多吃豆浆、豆腐、黄豆。大豆和青菜以及五谷杂粮都要多吃些。

  吃燕麦片,研究报告指出,每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4~8%,原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外,减肥水果如:苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤