木瓜酸奶奶昔好吃又营养的做法图解

　　木瓜酸奶奶昔是一道好吃还很有营养价值的饮品，很适合在秋季的时候喝，这道饮品最大的特点就是可以养颜美容，还还可以丰胸的哦。以下是学习啦小编推荐的木瓜酸奶奶昔做法，欢迎阅读!

　　制作木瓜酸奶奶昔的食材

　　木瓜酸奶奶昔好吃又营养的步骤

　　1.木瓜，去籽

　　2.木瓜去皮，切小块

　　3.准备一袋酸牛奶

　　4.将木瓜和酸奶放进料理机，搅拌30秒

　　5.搅拌好后，依据个人口味加入适量蜂蜜

　　6.冷藏以后风味更佳哦

　　吃木瓜是上火还是下火

　　木瓜是平性，不上火也不下火，建议适量吃。

　　吃木瓜不会有上火的现象,木瓜有健胃消食的作用,帮助人体吸收和消化,它的本性也是属于平性的,所以吃再多的木瓜也不会上火。

　　除此之外木瓜还有很好的减肥作用,经常食用木瓜可以帮助消除体内的脂肪从而达到减肥的功效。

　　而木瓜的美容功效早就已经被人们所知,木瓜里面的蛋白酶含量非常丰富,所以如果每天吃一个木瓜或者喝木瓜汤可以帮助增加肌肤的弹性和紧致。

　　木瓜是什么季节的水果

　　木瓜原产于墨西哥南部以及邻近的美洲中部地区，我国主要分布在广东、海南、广西、云南、福建、台湾等省区，属于南方的水果。

　　木瓜的花期为3月~6月，果期为8月~10月。9月～10月采收成熟果实，霜降前后逐渐进入落叶休眠期，属于秋季水果。现在，一年四季都有。

　　木瓜：别名楙、木瓜实、铁脚梨、秋木瓜、酸木瓜、木瓜海棠、光皮木瓜、木瓜花、木梨木李、榠楂、文冠果、文官果。蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形。叶柄微被柔毛有腺齿，果实长椭圆形，暗黄色木质，味芳香果梗短。性味酸，温，入肝经、脾经。具有舒筋活络，和胃化湿的功效。主治中暑，霍乱转筋，脚气水肿，湿痹等症。浸酒(木瓜酒)服，治风湿性关节痛，还有丰胸之功效。

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