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简单快速去眼袋方法有什么

思怡分享

  眼袋,对于爱美的女士来说是可怕的,如何去除这浮肿的金鱼眼呢?小编精心收集了简单快速去眼袋方法有什么,供大家欣赏学习!

  简单快速去眼袋方法

  1、按摩改善眼袋

  每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

  2、水果切片敷眼

  每天晚上睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,长时间坚持就可以看到减轻下眼袋的美容效果,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

  3、增加胶原蛋白

  日常多吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,为细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋也有帮助。

  帮助去除眼袋的食物:绿茶、海带、芝麻、胡萝卜、冬瓜、薏仁等。

  4、用乳液保养

  在使用乳液或者油类产品时,借助手法向上击打面部,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲,平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展,对下眼袋的减消都有帮助。

  5、牛乳眼膜

  用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上,每天2次,每次10分钟,帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水分平衡。

  6、熬夜后泡杯枸杞茶

  平时经常熬夜的朋友不妨自己自制一些安神养眼茶类,如枸杞茶。

  想要远离下眼袋,就要改掉坏习惯,如熬夜、长期眯眼看东西、长期睡眠不足等,因为这些习惯都是会让眼部出现眼袋和黑眼圈的哦。

  消除眼袋的食谱

  1、卷心菜牛肉汤

  材料:卷心菜500克,牛肉60克,生姜、盐各少许。

  做法:将牛肉洗净切成薄片,连同干姜一起放入锅内,加适量的水煮沸,而后投入已洗净、切好的卷心菜,共煮至菜熟肉烂即可。

  功效:补脾健胃,益气通络,牛肉性温,又含有丰富的蛋白质,能有效去除身体多余的水气,再加上卷心菜疏通经络的作用,使气血不再积滞于局部,眼袋自然就消除了。

  2、苹果生鱼汤

  材料:苹果约500克,生鱼约150克,生姜2片,红枣10枚,盐少许。

  做法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干,用姜落油锅煎至鱼身成微黄色,苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状,生姜去皮切片,红枣去核,瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚,然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右,加入盐调味,即可饮用,每日两次,早晚饮用。

  功效:苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠,预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。

  3、枸杞猪肝汤

  材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

  做法:猪肝、生姜分别用清水洗干净,猪肝切片,生姜去皮切2片,先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右,改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝,待猪肝熟透,加盐调味即可,早晚各一次。

  功效:补虚益精,清热祛风,益血明目,预防肝肾亏虚所引起的眼袋。

  4、洋参猪血豆芽

  材料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

  做法:将所有材料用清水洗干净,西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片,瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

  功效:可养神、补血,清除眼袋。

  5、当归鸡汤

  材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

  做法:先将当归、川芎、黄芪用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,日服1剂,分数次食用。

  功效:可消除血虚所致的眼袋。

  眼袋MM日常饮食注意事项

  一、忌饮食没有节制,包括饥饱失常和饮食规律失常。

  二、忌饮食偏嗜,包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒。

  三、忌饮食不洁,不要暴饮暴食、过饥过饱,吃饭要定时,饮食清淡,不吸烟酗酒,要讲卫生。

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