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眼袋大的原因 眼袋大吃什么好

春娜分享

  眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃功能减弱,皮肤和肌肉就缺乏营养、松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。本文是学习啦小编整理的眼袋大的原因和食疗方法,希望对你有所帮助。

  眼袋大是什么原因

  1、遗传性眼袋。

  2、劳累原因导致眼袋。

  3、睡眠原因导致眼袋。

  4、年龄原因导致眼袋。

  5、眼睑皮肤松弛导致眼袋。

  6、哭泣原因导致眼袋。

  7、眼部周围炎症导致眼袋。

  8、滥用化妆品导致眼袋。

  眼袋大吃什么好

  1、胡萝卜——健脾除疳

  胡萝卜可健脾除疳。胡萝卜含有的维生素A,是人体正常生长发育所必需的物质,能促进婴儿生长发育。萝卜富含植物纤维,能加强肠道蠕动,达到利膈宽肠的目的,也能通便防止癌症发生。同时胡萝卜还可补肝明目、增强免疫力和降血脂血糖

  2、木瓜——健脾消食

  木瓜含有木瓜酵素,能有效消化蛋白质,增强人体对食物进行消化和吸收功能,可以健脾消食。木瓜含有凝乳酶,大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素等多种营养物质,对通乳和提高人体免疫力都有很多的作用。

  3、蜂蜜——补脾缓急

  蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经,补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。适合脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘的人食用。近代也用于消化性溃疡。

  不过,如果有湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀的人,就不适合吃蜂蜜了。再者蜂蜜不宜与葱、莴苣同食。

  4、玉米——益中补脾

  中医认为,玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加,所以,玉米具有消肿利尿、降脂降压、益中补脾的作用。鲜玉米中含有大量的维生素E、A。维生素E能延缓人体衰老,减轻血管硬化和脑功能衰退;维生素A对干眼症及神经麻痹有辅助治疗作用。

  5、菊花茶——消除眼睛浮肿及疲劳

  菊花茶性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外,菊花茶,也有舒缓神经的镇静效果,对于消除疲劳,提高睡眠品质有明显成效。

  6、小米——健脾养脾

  小麦营养丰富,纤维素含量高,可以调理肠胃,促进肠胃补脾健脾。小麦是粗粮,经常食用,还可以排除毒素,减少患结肠癌的几率。另外个,小麦有补气养心的作用,有心病的人适合吃小麦。

  去眼袋妙招

  去眼袋妙招1:茶敷

  把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

  去眼袋妙招2:睡前按摩

  睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题,也能舒缓眼部的疲惫。

  去眼袋妙招3:水果敷眼

  睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋的功效。

  去眼袋妙招4:冰敷

  一早醒来眼睛浮肿,可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷,可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上,使用后有明显效果。

  去眼袋妙招5:黄春菊去眼袋液

  黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你准备要加班工作,可提前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好,以备次日消除眼袋(可以在冰箱内保存几天)。

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