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吃什么淡化黑眼圈_吃什么食物可以消除黑眼圈

思怡分享

  日常中有很多食物都有去黑眼圈的功效,那么,吃什么能淡化黑眼圈呢?本文是吃什么淡化黑眼圈,希望对大家有帮助!

  吃什么食物可以消除黑眼圈

  吃芹菜淡化黑眼圈

  芹菜的营养价值很高,常吃芹菜不但可以瘦身,还可以有护肤的功效,芹菜可调节内分泌,促进血液循环,减少眼周肌肤的色素沉淀,同时还能补充弹力纤维,可有效淡化黑眼圈和增加眼肌弹力。

  吃柑橘淡化黑眼圈

  柑橘含有天然的抗氧化剂与纤维元素,可有效调整人体的各项元素,柑橘还有超强的防辐射作用,可有效淡化黑眼圈,并且常吃柑橘还可以美白肌肤。

  吃红枣淡化黑眼圈

  红枣有养血、活血的功效,令面色红润,常吃红枣还可以预防贫血而引起的黑眼圈,而且可帮助铁元素的吸收,有效淡化黑眼圈。

  吃柠檬水淡化黑眼圈

  柠檬水有美白护肤的功效,每天早晨喝一杯柠檬水,可有效促进血液循环,帮助排除体内的毒素,减少毒素的堆积,从而淡化黑眼圈。

  吃猪肝淡化黑眼圈

  猪肝含有丰富的铁元素,有补血活血的功效,促进血液循环,可消除和淡化黑眼圈,并提亮肌肤的光泽度。

  去黑眼圈最有效的方法

  1、冷敷消肿

  如果因为睡眠不足而引起了黑眼圈,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。

  2、精油按摩

  材料:1滴迷迭香,1滴玫瑰精油。

  把以上准备好的精油滴在冷水中,然后用毛巾吸收拧干,敷在眼部15分钟左右。在涂擦精油前,可以先用热毛巾热敷眼部,注意在涂擦前洗净自己的双手。

  3、绿茶热敷治疗眼袋

  材料:绿茶茶叶5-10克。

  (1)用碗将茶叶泡开。

  (2)治疗眼袋可将泡茶碗贴近眼四面,睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。

  (3)用茶的热气暖和眼的四面,再移至另一只眼,如此反复数次治疗眼袋。

  (4)当茶碗内蒸气减少、茶碗温度下降时可让茶碗贴上眼部四面皮肤,以起到类似用热毛巾敷眼的作用,巩固、增强疗效治疗眼袋。

  黑眼圈如果不及时处理就会越来越严重,现在就试试小编以上推荐的一系列方法,远离黑眼圈吧。

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