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下眼袋浮肿怎么消除_消除下眼袋浮肿的方法

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  下眼袋浮肿怎么办?怎么消除?本文是下眼袋浮肿怎么消除,希望对大家有帮助!

  下眼袋浮肿原因

  1、 熬夜或睡眠不足,经常熬夜的人,内分泌失调,导致眼袋出现。

  2、不良饮食习惯,饮食口味比较重,经常食用盐分过多的食物,或辛辣的食物,从而过多喝水,入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分,若未能及时把水分排出体外就会导致眼袋浮肿。

  消除下眼袋浮肿的方法

  1、冷敷消肿

  因为睡眠不足引起的眼袋,可以通过冷敷的方式来缓解,用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。

  2、眼膜消肿

  自制小黄瓜眼膜敷在眼袋的部位,也可以帮助减轻浮肿症状,把切片的小黄瓜敷在眼袋位置,记得敷的时候要躲避阳光。

  3、按摩消肿

  睡前喝水引起的眼袋,需要多运动,常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,还要少吃过咸或过辣的食物,睡前不要喝太多水。

  做法:睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚坚持。

  4、眼霜消肿

  使用眼霜不要选择过于油性的眼霜,以免多余的油脂粒堆积在眼部周围,眼霜最好还是选用质地清爽的产品,保持眼周皮肤水分平衡,避免出现油脂粒堆积。

  去眼袋小贴士

  1、平时多做些眼睛保健,多按摩眼周,增加血液循环。

  2、用较高枕头,避免俯伏睡姿。

  3、不进食盐分重或辛辣食物,避免体内积存大量水分。

  眼下挂一双大眼袋,非常碍眼,千万别在睡前喝太多水,也不要吃太多过咸过辣的食物哦。

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