先天性心脏病能活多久 先天性心脏病预防常识
先天性心脏病就是一出生就存在的心脏疾病类型，积极地进行诊治是必不可少的。那么你知道先天性心脏病能活多久吗?下面，学习啦小编来为你介绍先天性心脏病预防常识 。
先天性心脏病能活多久
专家表示，医学上先天性心脏病的简称为先心病。发病原因是心脏和大血管的形成障碍而导致的局部解剖结构不正常，或是在出生后应该自动关闭的通道未能自闭。
先天性心脏病大体分为紫绀型和非紫绀型两类，每一种先天性心脏病的预期寿命都不一样，同一种先天性心脏病的病人，因为个体差异，其预后也不完全一样。
先天性心脏病的儿童在幼年期进行了正规治疗，可以根治，可以和正常儿童一样生长发育。对于后期寿命没有很大的影响。先天性心脏病的青少年患者在出现心脏生理改变以前治疗的，寿命和同年龄正常青少年差异不大。但先天性心脏病患者在心脏出现生理改变以后才进行治疗的，寿命比同年龄组正常人要低许多。
部分较为普通的先天性心脏病，例如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭，临床有发现寿命长达六十岁以上的。较复杂的先天性心脏病，例如法洛氏四联症，大部分活不到成年。部分非常复杂的先天性心脏病，例如完全性大动脉转位未经治疗处理的话，可能很难活到3岁。
我国每年约有十几万新出生的先天性心脏病患儿，但我国每年手术和介入治疗的先天性心脏病患者加起来不到两万，因此，有大量的先天性心脏病患者没有得到及时治疗，成为了成人先天性心脏病的来，也因此导致了先心病的治愈率不高。
因为医疗条件差和医学常识的缺乏，有很多成人先天性心脏病人都是在出现心功能衰竭症状之后到医院检查才发现先天性心脏病，这当中有很多人是在五十多岁才发现患有先天性心脏病。
一般来说，在幼年期进行了正规治疗的先天性心脏病患儿，能和正常儿童一样生长发育。出现心功能衰竭以前治疗的青少年先天性心脏病患者，寿命和同年龄组正常人相似。出现心功能衰竭以后才进行治疗的病人，寿命就明显短于同年龄组正常人。
所以疾病的早发现和早治疗是极其重要的。在疾病早期就进行有效的治疗控制才能使得治疗效果更加好，才能避免酿成严重的后果，拥有健康正常的生活。
先天性心脏病预防常识
1、注重休闲。
海夫纳指出减压技巧和运动，如瑜伽、冥想、太极等已被证实可以减压和增强免疫力。一项研究称，有规律的练习瑜伽的人对身体产生炎症的反应会减少。炎症是新兴的一种引发心脏病以及其他慢性病的元凶。“每天抽出一定的时间去关注自己的身体并完全的放松，不去想你身边的任何事情，对身体非常有用”，田纳西大学健康科学中心的家庭医学助理教授约翰·西蒙斯说道。
2、与朋友交流。
过多的独处不仅会影响精神健康，对心脏健康也不利。不管你是否已被确诊为心脏病，这都是适用的。一项研究证明，特别是女性，如果刚刚从心脏病发作中恢复过来，接受的社会支持又较少就很容易再次诱发心绞痛。
3、忘掉完美。
我们都知道那种不断追求完美的性格的人容易得心脏病。海夫纳说，这追根究底应归结为敌对。她说：“敌对曾被证实是A型性格的关键因素。敌对是种对别人满是愤怒的行为。”研究表明相对于高血压和肥胖，敌对是心脏病更明显的预兆。鉴于乐观已被证明可保护心脏，所以要玩好并对未来充满期待。
4、不要心怀恨意。
心怀恨意不利于心脏健康。研究称经常心怀恨意要比宽容的人经受更多的精神压力，心率也更高。西蒙斯说“你会惊讶于恨意会在你的神经里扎根多深，能维持多久来吞噬你的内心。将它从你的脑子里驱除非常重要，这会让你继续前进并走出偏执。”
5、学会原谅。
这也能帮助你拥有更好的人际关系，进而保护心脏。
先天性心脏病饮食禁忌
1、不要饭后马上吃水果
饭后马上吃水果，不但对身体无益，还会导致胀气和便秘，这样在排便的时候，会因为用力而使血压升高，对先天性心脏病患者存在很大发病风险。因此，不妨饭后两小时再吃。
2、不要贪吃水果
大量食用水果，会使人体缺铜，间接引发胆固醇的升高，这对于先天性心脏病患者来说是很危险的，所以，不宜在短时间内进食大量水果。
3、吃水果不卫生
包括腐烂的水果、没彻底清洗干净的水果、没有防蝇虫措施的水果，这些水果中都带有细菌微生物，会引发急性肠胃炎、痢疾等消化道传染病。
4、吃水果要漱口
研究证实，口腔问题是直接影响人的心脏的，有些水果对牙齿有一定的腐蚀性，所以，在食用水果后要漱口，避免水果残渣而引起蛀牙。
5、削水果要用专门的水果刀
有些人习惯用菜刀削水果，其实这是不卫生的，菜刀长期接触各种肉类和蔬菜，会将各种寄生虫附着在刀上，用菜刀削水果会传染寄生虫，引起各种疾病。
6、吃水果要削皮
好多人都觉得果皮中含有丰富的维生素，所以在吃水果的时候经常连着果皮一起吃，却不知道，这样做可能连浸透在果皮里的农药也一起吃掉了。果皮表面有一层蜡质，农药会残存在蜡质里，不易清洗，残留的农药会引起人体不适，加大先天性心脏病发病的机率。
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