心绞痛吃什么好
心绞痛也是一种“富贵病”,在采取药物治疗的同时,饮食治疗是老年冠心病的基本治疗手段之一。心绞痛患者吃什么好?心绞痛患者在饮食上注意什么呢?下面就是学习啦小编给大家整理的心绞痛饮食注意,希望对你有用!
适合心绞痛吃的食物
1、生姜
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死,具有超过阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的作用。
2、山楂
中医认为山楂性温,味酸甘,功能消食和中,行气散瘀,适宜心绞痛患者食用。山楂所含的成分中,具有加强和调节心肌、增大心室心房运动振幅和冠状血管流量,防止由于电解质失衡所引起的心律紊乱,以及降低血压、降低血清胆固醇、利尿和镇静等作用,因而成为心绞痛等心、脑血管疾病患者药食两用佳品。
3、洋葱
洋葱中含有前列腺素A.能扩张血管,降低血液黏稠度,增加血流量,预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。
4、鱼类
在预防血栓的食物中,一定不要忘记鱼类。鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。
5、辣椒
科学家认为,尽管辣椒促进纤溶系统抗血栓的功能是短暂的,但经常食用辣椒,对促进微血栓的清除有帮助。
6、红葡萄酒
研究发现饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降,从而防止血栓形成。专家认为,葡萄皮中富含“R”成分,可以防止血栓形成,因此无论吃葡萄或饮用紫葡萄汁都有预防血栓的功效。
7、橄榄油
研究发现橄榄油可使血小板黏附性下降,同时血小板释放血栓素A也下降,从而抑制血小板凝集引发的血栓。
8、蔬菜与水果
研究表明,那些大量进食水果和蔬菜的人具有最活跃的纤溶活性。反之很少进食水果、蔬菜者,其纤溶功能较差,引发血栓风大。另一项研究发现,水果与蔬菜中所含维生素C与膳食纤维可以抑制血凝集,降低血中纤维蛋白原的含量,同时降低血液黏稠度,避免血栓形成。
9、茶
专家认为,茶可以抑制血小板凝集,促进纤溶系统活性,从而防止血栓形成。绿茶中有一种儿茶素成分,与阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。绿茶具有抗血栓作用,饮茶时也增加了饮水量,对稀释血液有一定帮助。
10、黑木耳
黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素,还含有肾上腺素等多种抗血栓物质,可以抑制血小板的凝集力,从而预防血栓形成。
八种治疗心绞痛的小偏方
1、延胡索、山楂、丹参各50克,瓜蒌30克,薤白9克,米酒1000毫升。同放瓷罐中浸泡3天后备用。每次服浸酒10毫升,每日3次,连服数天。
2、毛冬青根50克,熟附子15克,红糖适量。水煎。日分2次饭后服,连服数次。
3、薤白10克,三七粉2克,桂皮7克,沙参25克,黄酒适量。用水煎去渣,再用黄酒冲服。每日2次,连服数天。
4、菊花5克,生山楂片、草决明各15克。放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸30分钟,代茶饮用。连服数天。
5、猪心1个,芭蕉花200克。加水煎煮,待烂熟后调味,吃猪心喝汤。隔日1剂,连服10天。
6、生鸡蛋1个,米醋50克,红糖适量。将鸡蛋打入碗中,加米醋、红糖调匀饮用。每天2次,连服数天。
7、薤白10克,葱白30克,生地15克,川芎6克,粳米50克。先把薤白、葱白洗净切碎,将生地、川芎煎汁20毫升,同粳米煮粥服食。每日1次,连服7天。
8、心绞痛吃什么好呢?罗布麻叶、白糖各500克。将罗布麻叶加水煎煮。20分钟后取液1次,加水再煮,共煎3次。最后去渣,合并液,再继续以文火煎煮浓缩到将要于锅时停火。待凉,拌入干燥的白糖把液吸净,拌匀,晒干,压碎,装瓶备用。每次10克,每日3次,以沸水冲化代茶饮,连服3剂。
心绞痛饮食注意事项
1、控制盐的摄入量,少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
2、控制脂肪的摄入,少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。
3、减少食用植物油的摄入,应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5-8茶匙。
4、避免食用动物内脏,因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。
5、戒烟戒酒,烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
6、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
7、多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。
8、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
9、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物,如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
10、注意少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不易吃的过饱,以免诱发急性心肌梗死。
看过“心绞痛吃什么好”的人还看了:
1.心绞痛吃什么药
3.吃什么食品补心脏
下一篇:心绞痛吃什么药