小儿咳嗽能吃什么水果

采丽分享 2017-07-30 18:07:41

　　咳嗽有痰是在换季的时候常有的事情，不管是老人还是孩子都是常常会发生的，今天小编就给大家介绍小儿咳嗽能吃什么水果。

　　食疗法1：川贝冰糖雪梨

　　材料：新鲜雪梨一个，川贝、冰糖适量。

　　做法：雪梨先洗干净，不需要削皮。在1/3的部分横切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅，中火约20分钟即可。

　　食疗法2：胡萝卜香菜粥

　　材料：胡萝卜、香菜适量，大米100克左右。

　　做法：先将大米洗净放入锅中，等粥煮9分熟放入萝卜丝和香菜段，再煮5分钟左右即可起锅。

　　食疗法3：烤橘子

　　材料：新鲜橘子一个。

　　做法：将橘子直接放在小火上面烤热，在烤的过程中需要不停的翻动，烤到橘子冒热气就可以了。放凉一会剥去橘皮，让宝宝吃下温热的橘子。

　　食疗法4：麻油姜末炒鸡蛋。

　　材料：鸡蛋1个，姜末、麻油适量。

　　做法：热锅后放入麻油，油热后可以放入姜末翻炒几下，姜末炒出香味即可放入鸡蛋炒匀即可。

　　宝宝咳嗽有痰可吃冰糖炖雪梨

　　宝宝咳嗽有痰吃冰糖炖雪梨有没有效，具体要看宝宝的咳嗽是属于哪种类型。冰糖炖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

　　食材准备：雪梨、冰糖、水。

　　制作步骤

　　1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核;

　　2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)，最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了;