四岁宝宝总是晚上咳嗽怎么办
有些孩子在晚上会有习惯性的咳嗽，而白天却没有什么事。然大多数情况下，孩子咳嗽并不是一件非常严重的事，但是孩子总是咳嗽难免会让爸爸妈妈们感到揪心。那么孩子晚上总咳嗽怎么办?接下来学习啦小编为大家解答吧。
喝一些温热的水：
面对夜晚总是咳嗽的孩子，爸爸妈妈们可以在白天的时候多让您的孩子喝一些温热的水。温热的水能够促进孩子喉咙中痰的稀释或者是咳出，还能够有效地缓解孩子喉咙的紧张状态，让咳嗽变得不那么频繁。而在睡觉之前，爸爸妈妈们可以让孩子把头稍微抬高一些，同时喝一些热牛奶或者是热汤、米汤等促进孩子的睡眠，这样子也能够减少孩子夜晚咳嗽的频率。
水蒸汽止咳法
就是让您的宝宝吸一些水蒸汽或者是让您的宝宝呆在蒸汽比较多的浴室里或者是房间里，大约五分钟左右。这些温热的潮湿的蒸汽能够通过呼吸进入孩子的肺部，帮助您的孩子减少肺部中痰的郁积，清除肺部中的粘液，这样是能够有效帮助您的孩子平息咳嗽的。
热水袋敷背
这种方法就是用热水袋敷在您孩子的背上。热水袋中不要放太热的水，大约四十度左右就够了!然后将热水袋用毛巾裹好，放在您的宝宝的背部靠近肺部的位置，这种方法能够有效减少宝宝因为受了风寒而引起的夜晚咳嗽，对于发烧感冒引起的咳嗽这种方法都是非常有效的，爸爸妈妈们不妨试一试。
说了那么多物理办法，小编再为爸爸妈妈推荐一些食疗办法。
孩子晚上总是咳嗽之食疗办法
说到食疗的方法就不得不提白萝卜蜂蜜水，具体的做法非常简单，爸爸妈妈们只要去市场上购买一些白萝卜，然后将这些白萝卜清洗干净之后切成丁状，放入碗中，再倒入一些蜂蜜，具体要倒入多少蜂蜜，可以依据您切到的白萝卜的量来定。然后将浸泡了蜂蜜的白萝卜放置在碗中静置四个小时左右，白萝卜的汁水就会被蜂蜜给酿出来，将这些汁水倒入温开水中给您的孩子喝，每天喝上大约三到四次，坚持三四天之后，您就会发现，您的孩子咳嗽的频率已经减少了非常多。如果您的孩子夜晚咳嗽的非常厉害，那么您可以增加孩子每一天所饮用的白萝卜蜂蜜水的次数。白萝卜蜂蜜水对帮助孩子治疗有痰的频繁咳嗽效果更好。
帮助宝宝快速止咳之稀释粘液，使其流动
如果你的宝宝咳嗽有痰，你们想让宝宝可以更容易的咳出这些痰的话，那么妈妈们不妨可以让宝宝多喝水，睡觉的时候打开蒸馏器，这样可以帮助宝宝把黏液变稀，并且将痰容易咳出。或者可以带着宝宝去浴室，关上门，打开淋浴喷头，一起冲冲澡，这样同样也是有效的。
帮助宝宝快速止咳之拍宝宝的背部
拍宝宝的背部，这种方法也可以成为胸部理疗法，可以有助于帮助宝宝将黏液从呼吸道里面赶出来。方法很简单，妈妈们只需要拍宝宝背部两侧，每侧至少10次，一天拍四次即可。
另外，如果医生有探测到宝宝呼吸道某一个地方被堵住了的话，他是会在那里做个标记，然后让你回去多帮宝宝拍拍那里。
帮助宝宝快速止咳之净化空气
爸爸妈妈们，你们知道吗，其实空气，特别是我是里面空气，其中的过敏原和刺激物也是有可能会引发宝宝出现慢性的咳嗽，从而加剧因感染而引发的咳嗽。所以家长们一定要非常注意对于宝宝卧室里面空气的净化，尽量避免一切能引发宝宝咳嗽的过敏原。
帮助宝宝快速止咳之选择合适的止咳药
通常来说，如果你的宝宝只是白天咳嗽的话，那么影响是不大的，只要做好小编前面介绍的几种护理就可以了。但是如果白天的咳嗽影响到了宝宝吃，睡和玩的时候，就要给宝宝吃祛痰的止咳药。如果影响到了白天的活动，那么就给他服用混合型的止咳药就好了。
同样的，到了晚上，如果宝宝的咳嗽影响不大的话，那么就只要用蒸馏器就可以了。但是如果咳嗽妨碍到宝宝入睡，或者是频频让宝宝醒来的话，那么同样也可以跟白天一样，让宝宝吃祛痰的止咳药。
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