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小儿支气管炎的健康指导

婉潼分享

  在日常生活中我们要多加注意防范,这样才能降低疾病的发病率,从而使得宝宝健康的成长。今天小编就给大家介绍小儿支气管炎的健康指导。

  小儿支气管炎的健康指导 支气管炎的注意事项

  1、应避免的食物,忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品,以免加重症状。

  2、不要急于进补,人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用,否则胸闷气急更甚,病情反而加重。

  3、多喝蔬果汁,果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效,它不仅能止咳化痰,而且还能补充维生素与矿物质,对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁,加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。

  4、多吃青菜,每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

  5、喝牛奶,患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。喝牛奶的人,其患慢性支气管炎的几率比那些不喝牛奶的人显著地降低许多。

  6、多吃止咬平喘食物,多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

  7、多饮水大量饮水,有利于痰液稀释,保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

  8、补充足够的蛋白质蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外,因慢性支气管炎患者反复发作,蛋白质丢失较多,饮食中应供给充足的蛋白质食物,以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克~100克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3。

  9、适量限奶类制品因奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补充优质钙。

  10、食疗慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用,药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

  ①在温暖时可根据体力状况,选择适宜运动锻炼项目

  提高机体防病抗病能力,一般应以有氧耐力运动如步行、慢跑和游泳为主。

  ②每当秋季应当根据天气变化随时增减衣服

  特别要在天气变化大的情况下要注意保暖,避免受凉和淋雨,预防呼吸道感染。

  ③重视对呼吸道感染性疾病的防治

  在我们感染疾病的时候,即便是普通的感冒我们也不能够掉以轻心,在必要的时候我们需要选择住院进行治疗。

  ④加强口腔卫生

  防止口腔炎症和牙病成为呼吸道感染的根源,引发“老慢支”急性发作。

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