小儿推拿治疗支气管炎以及作用
虽然我们大人经常通过推拿来养生保健,但是小儿一样可以通过推拿来治疗一些小疾病,让小儿更加健康地成长哦,今天小编就给大家介绍小儿推拿治疗支气管炎。
小儿推拿治疗支气管炎 平时可做保健操
儿童保健操
把两个手掌来快速的摩擦,摩擦到发烫为止,然后迅速放在梁上搓,先按顺时针方向环摩面部50次,再按逆时针方向摩面50次,使面部微红有温热感。
以两手食指在鼻两侧做快速上下推擦,用力不宜过重,以局部产生的热度向鼻腔内传导为度。
以双手拇指和食指搓揉双侧耳垂,反复操作1~3分钟,以耳垂发红、发热为度。
以全掌横擦肩背部,以透热为度。
按揉合谷、曲池穴各50次。本法每天进行1次,流感严重流行时,可增加1~3次。本法具有宣肺利窍,通阳固表,预防感冒、支气管炎等作用。长期按摩,可提高抗感冒能力。 若易感儿童的喂养不当,营养成分搭配不合理,易造成维生素、微量元素等缺乏,尤其是锌、钙的缺乏、含铅量过高等,均可造成免疫力降低。
应提倡粗细、荤素多种营养元素平衡喂养,同时还要饮食有节。食积化热,“热则腠理开,营卫同通,汗大泄,故气泄”,气泄则卫外不能,易于外感。即有内热才有外感就在于此。
还要加强体质锻炼,提高小儿抵御呼吸道感染的能力。适时增减衣物,不可过度保暖,穿着过多可减弱孩子对外界温度变化的适应能力,过饱过暖均可致机体蕴化内热,稍受风寒即可患病。同时易感患儿应少去公共场所,以减少感染机会。
小儿推拿治疗支气管炎 推拿养生的作用
推拿又称按摩,古称"按蹻",是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧,按摩人体一定部位或穴位,从而达到预防,保健目的的养生方法,叫做推拿养生。
推拿的意义主要是通过对人体表面的刺激,这样能促进整体新陈代谢,以此来调整人体的气血水平,保持机体阴阳相对平衡,以增强机体的自然抗病能力。达到舒筋活血,健身,防病之效果。
(一)疏通经络,行气活血
《素问·血气形志篇》说:"……经络不通,病生于不仁,治之以按摩",《素问·调经论》也指出:"神不足者,视其虚络,按而致之"。说明按摩有疏通经络之作用。由于按摩大多是循经取穴,按摩刺激相应穴位。因而,可使气血循经络运行,防止气血滞留,达到疏通经络,畅达气血之目的。
从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液,淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织,器官间的功能,使机体的新陈代谢水平有所提高。
推拿养生的作用
(二)调和营卫,平衡阴阳
营卫气血周流,则可贯通表里内外,脏腑肌腠,使全身成为一个协调统一的整体。营卫相通,气血调和,机体皆得其养,则内外调和,阴平阳秘。明代养生家罗洪在《万寿仙书》中说:"按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫"。按摩就是依据中医理论原则,结合具体情况而分别运用不同手法,以柔软,轻和之力,循经络,按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。
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