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为什么冬天容易发哮喘 冬季哮喘日常防治

炎玉分享

  冬季哮喘的原因是什么?冬季哮喘的预防措施有哪些?很多的哮喘患者在冬季的适合都会导致哮喘的病发,那么你知道冬季为何会哮喘频发吗?一起去了解一下冬季哮喘的原因及防治措施。

  为什么冬天容易发哮喘

  冬季哮喘的原因1.过敏原

  尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌、药物等都是重要的过敏原。

  冬季哮喘的原因2.过度疲劳

  突击性强烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。

  冬季哮喘的原因3.气候变化

  严寒季节轻易受凉而导致呼吸道感染,或天气忽然变化或气压降低等。

  冬季哮喘的原因4.精神情绪

  情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

  冬季哮喘的原因5.感染

  感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。

  冬季哮喘日常防治

  冬季预防哮喘的方法1.预防感冒

  冬季经常感冒,而感冒最容易导致哮喘的发生。感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。对于流行性感冒,可以考虑通过接种流感疫苗来进行预防。

  冬季预防哮喘的方法2.保暖

  呼吸道疾病常常发生于寒冷的冬天,呼吸道疾病也是激发哮喘发作的一大因素,因此一定要及时添加衣物,尤其要注意颈部的保暖,衣服不宜过紧,最好穿着纯棉织品,避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物。

  冬季预防哮喘的方法3.定时开窗通风

  家中定时开窗通风,尤其是养有猫、狗等带毛小动物的家庭,因动物的皮毛中很容易携带致敏物质。

  冬季预防哮喘的方法4.不穿羽绒服

  有哮喘病的人冬天别穿羽绒服、盖羽绒被等,同时也尽可能避开丝绸面料的衣服;哮喘患者宜穿棉织品;故哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。

  冬季预防哮喘的方法5.适当锻炼

  在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步游泳、医疗体操、呼吸训练等,如能长期坚持,循序渐进,可以增强体质,减少发病。

  冬季是哮喘的高发时期,我们只要注意保暖,定时的开窗通风,就能有效的预防哮喘。

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