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夏天感冒了吃什么好的快_夏天感冒吃什么好

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  感冒是件非常难受的事,打喷嚏还不算,重感冒吃东西没味道睡觉鼻塞呼吸不畅更难受,那么夏天感冒了吃什么好的快?下面是学习啦小编给大家整理的夏天感冒了吃什么好的快的解答,供大家阅读!‘’

  夏天感冒了吃什么好的快

  一、咽干咽疼:青橄榄芦根瘦肉汤

  选青橄榄4个,芦根15克,瘦肉50克。瘦肉切片,青橄榄拍扁后煎水调味服用。青橄榄性味涩酸而平,有生津止渴、利咽开音、清肺止咳的功效,芦根性味甘寒,可清热除烦、止渴生津。两者合用能缓解感冒引起的咽疼,嗓子干哑,失声,肺热咳嗽等症状。

  二、辅助降温:蝉蜕莲叶冬瓜汤

  如果发烧的温度还不是特别高,不至于吃药或去医院治疗,也可喝点蝉蜕莲叶冬瓜汤辅助退热。准备10克蝉蜕,30克莲叶,1斤连皮冬瓜。用料清洗后用水煎服。冬瓜(连皮)能清暑生津、除烦止渴。蝉蜕是昆虫知了蜕皮的外衣,有镇静解热、疏散风热、利咽开音的作用。莲叶长于清解暑热,利水去湿热。三者合用煮汤,是用来退热解暑的理想食疗汤剂。

  三、感冒不适:苦瓜黄豆瘦肉汤

  感冒引起诸多不适,可用苦瓜黄豆瘦肉汤缓解症状。苦瓜150克,黄豆25克,瘦肉50克。先把黄豆洗净后浸泡,然后把洗净的苦瓜、瘦肉等放入锅内,加适量清水,武火煮沸10分钟,文火煮2小时后调味食用。汤中苦瓜是消暑珍品,黄豆有清热、益气的功效。瘦肉性味甘平,能补虚润燥,治热病口渴,又能制约苦瓜的苦寒。这款汤可缓解暑热引起的发热、口渴、小便短黄等症状。如果体倦,头重肢体痛的可加入生薏米同煮。

  另外,感冒期间,也可用葱、紫苏、芫荽等煮汤,或多喝桑叶菊花饮、五花茶、鱼腥草水等汤水,以缓解感冒症状。

  夏天感冒吃什么好

  绿豆绿茶饮

  材料:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

  做法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟,即可饮用。

  功效:清热解毒,治疗流行性感冒,症见咽痛、热咳,也可用于预防流感

  西瓜番茄汁

  材料:西瓜、番茄各适量。

  做法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。

  功效:清热解毒,祛暑化湿。可治疗夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

  姜糖饮

  材料:生姜片15克,葱白适量,红糖20克。

  做法:将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水500克煮沸,加入红糖即可。

  功效:止呕吐,发汗解表,和中散寒,适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

  桑叶菊花茶

  材料:桑叶15克、菊花10克

  做法:放锅内加水煎茶,每日服饮两次。

  功效:桑叶和菊花均性寒味甘苦,两者合而为茶饮,可润肺止热咳,适合风热感冒。

  银翘合剂

  材料:板蓝根、银花、连翘各30克,荆芥10克(后下)。

  做法:煎成50%脓液,每服30~60毫升,一日3次,儿童酌减。服药后多饮水。咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。

  功 效:主治风热感冒,咽红喉痛,目赤发热或咳嗽痰黄等。风热外感忌用

  薄荷粥

  材料:粳米100克

  做法:淘净放锅内加水煮稀粥,临熟时加洗净的薄荷10克,稍煮后,空腹食用

  功效:此粥适用于头痛目赤,咽喉疼痛。

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