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浅表性胃炎能喝酸奶吗_浅表性胃炎的饮食注意事项

淑贤分享

  大家对于浅表性胃窦炎是否有了解呢,浅表性胃窦炎的症状是什么呢,对于现代的人来说,生活压力的增大,以及工作学习的压力的增大都会对我们的胃部造成一定的影响的。患上浅表性胃炎能和酸奶吗?浅表性胃炎的饮食注意事项有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的浅表性胃炎的饮食,希望对你有用!

  浅表性胃炎能喝酸奶吗

  酸奶可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,对于胃酸分泌增多的胃炎患者如慢性浅表性和慢性肥厚性患者来说,的确应当禁忌喝酸奶。

  然而,也有一部分胃炎患者可以放心喝酸奶,有益无害,这就是慢性萎缩性胃炎患者。由于慢性萎缩性胃炎患者大多存在着胃酸和胃蛋白酶分泌量不足,并且胃蛋白酶活性降低。患者呈现低胃酸状态,并可因此而影响食欲或引起饱胀、消化不良等临床表现。

  这一部分患者喝酸奶有助于提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量,并增强胃蛋白酶活性,还可增强胃肠道的免疫防御功能,对改善病情及缓解症状有益。

  浅表性胃炎的饮食疗方推荐

  1、蜜蒸百合

  材料:百合50克,在预备蜂蜜50克。

  做法:先将百合洗干净,脱瓣,放在净水中浸泡,半个小时以后捞出即可。放在碗内然后加入蜂蜜,隔着水蒸大概一小时就可以了。有着缓解胃炎疼痛的作用。

  2、胡椒炖猪肚

  材料:猪肚1个,白胡椒15克,生姜9克。

  做法:首先把胡椒压碎,生姜切成丝,然后把它们一起放到洗干净的猪肚里面,用线扎紧,并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加净水,文火煨炖至熟,即可调味服食。饮汤吃肚,2-3日服1次,连服3-5次。用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。

  3、蜂蜜萝卜汁

  材料:白萝卜500克,蜂蜜30克。

  做法:将胡萝卜洗净去皮切碎,榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁,加入蜂蜜调匀服用,逐日3次。

  4、大枣健脾粥

  材料:大枣50g,山药、莲子各30g,白扁豆20g,白砂糖适量。

  做法:各味加水煎熬至烂熟,白砂糖调化即可,每日早晚温热服用。健脾胃,养气血,调营卫,生津液。适用于脾虚久泻,消化不良,四肢乏力。

  浅表性胃炎的饮食调理方法

  1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

  2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

  3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

  浅表性胃炎患者注意事项

  对慢性浅表性胃炎患者而言,其调养应注意以下几当面:

  1、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

  2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。

  3、乐观豁达。医生在临床上不断发现,情绪是影响胃病的一个原因,有的医学专家甚至还指出:不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。人在心情愉快时,可使神经系统正常地活动,正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动,十分有利于食物的正常消化和吸收,对胃肠系统起着保护和促进作用,并有助于慢性胃肠道疾病的康复。相反,如果长期精神紧张、情绪低落,老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常,发生形形色色的胃肠道疾病。所以,精神与心理上的调理很重要,注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状。

  4、 慢性浅表性胃炎需坚持用药。专家们研究认为,多数浅表性胃炎症状轻微或无痛,有的人免疫力强,还可以自行消失。而有的人免疫能力差,慢性浅表性胃炎会慢慢加重。当出现严重的疼痛症状时,病情已恶化了。因此,即使慢性浅表性胃炎表现为不痛,感觉胃不舒服时也要到专业医院快速确诊,对症治疗。

  
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