慢性胃炎的诱因 慢性胃炎的症状 慢性胃炎调理方法
如今有越来越多的人受到慢性肠胃炎的威胁，这使得他们的健康受到了很大的影响，不过由于很多人对慢性肠胃炎有什么症状不了解，下面是学习啦小编为你带来的慢性胃炎的病因和调理方法，供你参考!
慢性胃炎怎么引发的
1、未及时治疗胃病
急性胃病治疗不恰当、不及时、不彻底导致病程缠绵。
2、过度劳累
体力劳动过度，发力过猛，不正确强身锻炼，损伤脾胃。
3、X线照射
深度X线照射胃部，可引起胃粘膜损害，产生胃炎。
4、细菌、病毒或其毒素
多见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
5、过度紧张
七情不遂，精神过度紧张，长期忧愁思虑、暴跳如雷，影响胃分泌运动功能。
6、刺激性物质
长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。
7、药物
有些药物如水杨酸盐、洋地黄、保泰松、消炎痛、辛可芬等可引起慢性胃粘膜损害。
8、胆汁反流
胆汁中含有的胆盐可破坏胃粘膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃粘膜而引起炎症。
9、大地物理变化
如环境改变，气侯变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。
10、不良的饮食习惯
生活中一些不良习惯也会导致出现胃病，如饮食长期不规律、不洁净、不合理、暴食偏食、烟酒糖茶无度等等，致使胃不负重堪。具体的如下：
(1)、酗酒无度
每天喝少量的红酒有利于身体健康。但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。
(2)、狼吞虎咽
咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
(3)、晚餐过饱
晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，长期如此，就会导致胃炎、胃溃疡等疾病。
(4)、食不准时
“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。专家解析，胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
(5)、饮食不洁
幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生、发展中的一种重要致病因子，大多是由于饮食不洁、相互传染所致。幽门螺杆菌会寄生在胃及十二指肠的黏膜中，使黏膜发炎，引发胃病。患者的口腔和唾液中也存在这种细菌，因此分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的几率，尤其是家中有人患上胃溃疡和胃炎时，分餐制就显得更为重要。
(6)、嗜烟成癖
烟草中的尼古丁会从以下几个方面伤害胃黏膜：促进血管收缩，使胃黏膜的血液供应减少。抑制前列腺素的合成，而前列腺素是一种对胃黏膜有修复作用的保护因子。干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，而胆汁中的胆盐等成分对胃黏膜有很强的损伤作用。促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，直接腐蚀胃黏膜。
11、其它脏器病变的影响
如慢性肾炎、尿毒症、溃疡性结肠炎、贫血、慢性心衰等均可引起慢性胃炎。
慢性肠胃炎有什么症状
1、腹泻
该病出现的最主要的症状就是腹泻了，一般还是反复发作或者持续得不到治愈。
2、体征发面
患者的腹部会出现长期的不适或者在少腹部会有隐痛发生，查体时会发现以肚脐周围和少腹部及腹部为主。
3、便血
慢性肠炎的主要症状还包括便血，程度较轻的可能是血液附在表面，严重的会出现鲜血下流，这很容易导致患者出现休克。
4、消化道症状
患者一般都会出现间歇性的腹部疼痛、胀痛以及腹泻等主要表现。这些症状往往还会因为患者着凉，进冷食或者是进食油腻食物和不良情绪等影响而加重。
5、全身症状
患者会有精神不振面色不华以及不愿说话、四肢无力等症状表现。还可能出现怕冷，如果是在急性炎症期，还会发生失水或者是酸中毒后者发热，甚至还可能出现休克出血。
慢性胃炎怎么调理
1、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
2、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
4、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
5、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
7、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
8、胃消化功能不好的人，建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
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