经期外阴瘙痒怎么办

　　经期外阴瘙痒是怎么回事?很多女性来月经时，私处会出现瘙痒的问题，女性们抓也不是，不抓也不时是，让女性们很是难受。女性经期外阴瘙痒怎么办呢?要怎么治疗经期外阴瘙痒?下面就是学习啦小编给大家整理的经期外阴瘙痒治疗方法，希望对你有用!

　　经期外阴瘙痒的原因

　　专家指出，月经期间除了会出现月经不调现象以外，而且出现了经期外阴瘙痒，一定要引起我们的重视;这多是由滴虫性阴道炎或者霉菌性阴道炎引起，这是一种对患者的正常生活带来严重伤害的妇科疾病，如果治疗不及时则有可能造成交叉感染，导致其他疾病发生，影响以后的正常生育。其中月经期间导致女性外阴出现瘙痒的原因如下：

　　1、如果经期中使用了不洁卫生巾及阴道内藏式卫生棉条的纽带也可成为原因之一，这时如果用手抓或用卫生纸等用力擦拭阴部，或以肥皂用力清洗等动作，都可能使症状恶化。

　　2、经期期间，分泌物较多，下阴湿热，如果选用的卫生巾厚实，又不勤于更换，再加上身体的抵抗力下降，很容易发生局部炎症引起瘙痒。

　　3、在经期常穿紧身衣裤也会导致外阴瘙痒，因为经期封闭得越紧，体味越不容易散发，长久聚积，怪味越来越大，且长久的密封状态还会造成外阴瘙痒。

　　经期外阴瘙痒治疗方法

　　1、不要乱用药物。

　　一定要切忌乱用、滥用药物，忌搔抓及局部摩擦。

　　2、消除引发瘙痒的源头。

　　消除引起瘙痒的局部或全身性因素，如滴虫，霉菌感染或糖尿病、阴道炎等。这样的病理性导致的外阴瘙痒，要及时去医院就诊。

　　3、保持身体清洁、干燥。

　　不少人在生理期来临时，把下身包裹得很严实，目的是隔离体味，可这样做的结果是适得其反的。封闭得越紧，体味越不容易散发，长久聚积，怪味越来越大，且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用，而且有利于细菌滋生。

　　4、注意卫生巾的选购及使用。

　　在选购卫生巾时，可选择薄而透气型的。而且也要注意卫生巾的存放以及使用，具体的如下所示：

　　(1)、卫生巾一定要清洁存放，应该放置在通风干燥的地方。

　　(2)、不要使用可能已污染的卫生巾及护垫，受潮、发霉、细菌感染的坚决不能再用。

　　(3)、卫生巾不能放在卫生间，卫生间多潮湿、不见阳光，容易滋生细菌和真菌，污染卫生巾。存放过了保质期的卫生巾不要使用。

　　(4)、卫生巾拆包后尽量一次用完，如果没有用完，拆包后的卫生巾应放置在洁净的环境里、密闭的包装或容器里。最好采用多次封口的拉链密封口或密封条。

　　5、要注意外阴的护理。

　　在月经期做好了外阴的护理，也可以适当预防或减缓女性外阴瘙痒的问题，具体的护理方法如下：

　　(1)、阴部与足部要分开洗。

　　(2)、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

　　(3)、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

　　(4)、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

　　预防经期私处瘙痒的方法

　　首先，预防阴部瘙痒肯定就是要从个人的卫生开始做起了。平时在清洗自己的阴部的时候就要尽量用弱酸性的护理液，在月经期来了的时候也要注意外阴的卫生，不要说在月经期就懈怠了。

　　其次我们就在选择内裤的时候一定要买质量好的，最好是棉质或者说丝质的都是可以的，这些可以减少跟我们皮肤的摩擦。还有就是要经常性的清洗和更换内裤，这个是非常重要的，不然会让阴部瘙痒的症状加重。

　　那么我们在食物上选择也是要注意的。首先可以多吃一些粗粮，比如说燕麦等等的食物，这些可以很好的帮助我们补充维生素B，让我们的皮肤更为的坚固。其次就是一些坚果类的食物也是可以适当多吃的，这些食物可以帮助我们滋阴。最后就是不要吃那么多的辛辣食物，还有就是一些海鲜或者其他腥味较重的食物也要少吃，这些食物会让自己的皮肤过敏，非常容易造成阴部瘙痒。

　　最后就是要让自己的心情保持愉悦，最好不要生气，跟人相处的是要平心静气的。睡眠也要保持规律，适量的运动可以让我们的身体变得更为的健康迷人，这些都是一些比较基本的东西。

　　
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