脂溢性脱发吃什么中药_脂溢性脱发的治疗方法
脂溢性脱发症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。脂溢性脱发有哪些治疗方法呢?脂溢性脱发需要吃什么好呢?下面就是学习啦小编给大家整理的脂溢性脱发中药治疗方法，希望对你有用!
脂溢性脱发的中药治疗方法
第一种可以有效的治疗脂溢性脱发的中药药方是取适量的荆芥，防风，蝉蜕，生地，苦参，何首乌，熟地，山萸肉，银花，连翘，蒲公英，甘草，放在一起用水煎煮，然后分早晚两次服用。如果大家想要靠这种方法来缓解脱发的病情的话，可以去医院抓药，然后根据医生的指导建议进行服用。
第二种可以有效的治疗脂溢性脱发的中药方是，苣麻草煎成汤，然后用煎好的汤汁洗头，苣麻草具有平衡皮脂腺油脂分泌的作用，能够有效的防止脱发，生发。如果有着脱发的情况的话，大家不妨试试这种方法，只要你能够坚持下去，脱发的情况一定可以得到改善。
脂溢性脱发的饮食推荐
1、杏仁坚固秀发
杏仁含有丰富的维生素E和和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
2、贝类促进细胞再生
贝类含 有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都 至关重要。
3、牛排养发固发
牛排含 有有丰富的蛋白质、铁和锌，其中锌可以让头皮腺更牢因固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
4、豆类补充高蛋白
豆类尤其是黑豆是蛋白质的良好来源，适合补给头发的养分。
5、鸡蛋补充多元营养。
鸡蛋、奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都 可帮助头发散发健康的魅力。
6、柑橘促进胶原合成
柑橘中的水果的维C，有助身体更好的吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到时促进头发生长的作用。
7、葡萄干促进头皮血液循环
葡萄干含 铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
14个日常护发小知识
1、洗头发的正确方法：
●发质较干的人，一般两三天洗一次比较好。
●头发偏油性的，可一天洗一次。
●头皮屑较多，且枯黄、受损分叉的发质，最好隔天洗一次。
●夏季户外活动较多，头发容易沾染灰尘污物，可一天洗一次。
2、洗发水直接揉在头上
把还未起沫的洗发水直接涂在头上揉搓，这样容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，不均。
正确护发：
把洗发水倒在手心，加水揉出泡沫，再涂在头发上，然后加以按摩。
3、洗头时，用指甲抓挠头皮
很多人洗头发时，喜欢用指甲抓挠头皮，觉得很舒服，还会洗的比较干净，其实，这都是错误的。这样最容易划伤头皮，如果头皮毛囊发炎，还会加重感染症状。
正确护发
●洗头时要在头上画圈圈，用指腹轻轻按摩头皮，轻轻揉发丝，避免指甲划伤头皮。
●油性发质，重点应该多洗发根位置;干性发质，揉搓头发的时间不宜过长。
4、头发洗完马上吹
为了快速弄干头发，有些人会在洗完头发之后直接用吹风机，这样是很伤发质的。
正确护发
让头发自然晾干最健康。
如果非要使用吹风机，应该注意这几点
●时间：洗完头发之后不要马上吹，也不要吹太久
●距离：尽量将吹风机离头皮远一点，不要贴着头皮吹，因为吹风机是高辐射电器。
●温度：温度千万不要过高，可以通过不停移动吹风机来控制温度。
5、先护发再洗发，效果会更好
前段时间，网上一直在疯传“先护发再洗发才是正确的洗发顺序”。但颠倒顺序后“蓬松”的洗发效果其实是种假象。先护发在洗发，头发毛皮质的角蛋白溪水膨胀，再加上 油脂也被洗去，发丝被揉搓后摩擦增大。给人蓬松的感觉，但护发效果却大打折扣。
正确护发
●洗完头发之后是否会有蓬松感。主要和使用发膜的手法有关，发膜只需涂抹在发中至发尾即可，千万不可以接触头皮，否则就会导致头发贴在头皮上，不会有任何蓬松感。
●发质受损严重、十分干枯的人。洗发时容易打结，可先用发膜避免打结，但想要起到护发效果，洗后扔需要再用一遍发膜。
6、涂发膜前不擦干头发
这样头发上的水分会影响发膜的吸收，削弱其功效。
正确护发
洗完头发后，要先用毛巾擦干头发再涂发膜。
7、发膜不及时冲掉
很多人认为发膜在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高发膜的吸收效果，反而会让发膜粘附在头发上，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。
正确护发
建议发膜涂抹时间不要超过10分钟
8、梳头发时一梳到底
这是人们常犯的错误。拿起梳子就从发根开始，从上往下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉“无辜”的头发，硬扯还会伤害的头皮。
正确护发
先握住头发，将发梢梳理通顺，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢往下梳。
9、不清理梳子
许多头皮疾病就是经由梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。
正确护发
梳子应该经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲洗干净。
10、认为短发不用梳
其实不管长发短发，梳头发这个动作都至关重要。长期不梳头发，头皮及发囊就缺乏良性刺激，很可能就变得不健康，最终导致脱发。
正确护发
短发也要勤梳理，梳头发不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。
11、不梳头发
很多人梳头发往往就是蜻蜓点水，在头皮表面一划而过，这样不利于梳去头皮上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。
正确护发
●应把头发分成几块区域，如头顶，前额，两侧，然后由表及里，触及头皮，轻揉的梳，这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。
●此外，梳子轻轻划过头皮可刺激头发神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。
12、头发没干就梳
头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层。
正确护发
洗头发之前先梳通头发，洗完后待头发彻底干了之后再梳理。
13、用塑料梳子
塑料梳子与头发摩擦，容易产生静电，伤害毛发。
正确护发
最好用天然的鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头发的动作转移到头皮上，润泽发丝。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。
14、梳头发速度快
为赶时间草草梳几下了事，殊不知，如果梳头发速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致脱发。
正确护发
先疏通发梢，再由头发的中段梳向发尾，最后再葱发根梳向发梢。动作要缓慢、轻揉，另外，梳头皮也同样要轻。
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